冬季女性專享的暖身下午茶都有哪些？教你5種下午茶自制的方法

　　冬天合適女士的暖身甜品 嚴寒冬天的中午，無論是在會議室焦慮不安繁忙閑暇，還是待在家里懶懶得曬著太陽，捧一壺熱烘烘的甜品，暖手又暖身，下邊推介這四款奶茶，不僅簡變又好吃，也有助女士預防疾病養(yǎng)生，無論是上班族e族還是家庭婦女，都快點學起來吧!

　　蘋果茶

　　蘋果不可是好喝又養(yǎng)身的蔬果，蘋果還要做奶茶。把蘋果連果皮一塊兒置于冷水中，撒一些肉桂粉燒開，再添加烏龍茶和方糖只能。蘋果營養(yǎng)多種多樣，且易被身體吸附，是幾大蔬果之冠。多吃蘋果能維護心血管，減少重感冒的概率，還能改進消化系統(tǒng)和肺功能。不僅如此，蘋果還能潤化、細嫩皮膚，卡路里非常低，是美容減肥的好蔬果。

　　紅參大棗茶

　　紅參加上紅棗，聽起來就早已感覺暖呼呼了。紅參的份量不需過多，一根上下就任何，再加適當大棗、茍杞，還要加幾克姜片，或是三四顆桂圓干，最終加點黑糖調(diào)料。紅參能補氣養(yǎng)血，用以氣血虛欲脫、肢冷脈微，也有改進慢性心衰的作用。冬季喝些紅參，不但養(yǎng)胃，對經(jīng)痛的功效也很好。

　　蜂蜜柚子茶

　　蜂蜜柚子茶甜美又朗朗上口，是許多女士鐘愛的飲料，假如能自身親自配制一壺，喝起來會更為鮮美，并且制做層面也非常簡單。將桔子皮清洗溫開水侵泡，再切成細絲，和搗爛的瓜瓤一塊兒，用中文火慢熬1鐘頭，制冷至60度下列，再添加峰蜜翻拌，置放15天就能夠服用了。想喝的當時，用適當?shù)臏厮{(diào)勻只能。蜂蜜柚子茶是非常好的養(yǎng)身飲料，具備清爽祛火、鎮(zhèn)咳祛痰、養(yǎng)膚益壽等作用，特別是在合適女士長久服用，能給你更為健康美容。

　　金桔檸檬茶

　　金桔檸檬茶都是廣受女士熱情接待的奶茶。取金桔2-3顆割開以備，柚子一個半取汁，隨后用沸水沖調(diào)，添加喜愛的烏龍茶只能，還要適度放些冰片糖。金桔帶著芳香的怪味，早已徹底旺盛期了的金黃小金桔卻帶著分外甘甜的味兒，協(xié)調(diào)柚子的怪味，堅信金桔協(xié)調(diào)柚子，必須能在帶來大伙兒甜酸清新口味的一起，用多種多樣的維生素C為大伙兒抵御感冒的襲擊。

　　低脂奶熱可可

　　熱可可最是暖身，用黑巧克力解調(diào)的熱可可，加點牛乳能夠提升口味，怕胖的女孩能夠挑選低脂奶或只含1%脂肪的低脂牛奶。黑巧克力中帶有很多的菌物類黃酮，有利于減少心率，維護女士心腦血管病建康，還能調(diào)整身體的繳素。假如討厭可樂果，用黑茶或烏龍茶來煮牛奶，也任何暖身，還能補充維生素。