耳朵健康該如何進(jìn)行維護(hù) 這6點(diǎn)需要多加注意

　　耳垢不清除，耳垂更建康 在圓圓的耳朵上，集聚有一百二十個(gè)穴道，你必須很驚訝。更不思議的是，這種穴道因與滿身的經(jīng)脈相接，故和臟腑的建康擁有緊密的關(guān)聯(lián)。當(dāng)手上位置產(chǎn)生不正常時(shí)，耳穴的相匹配穴道，即會(huì)造成痛疼或腫塊。假如適時(shí)地多方面處理，把這種不正常的狀況清除，人體的情況生態(tài)就可改進(jìn)。歷史悠久中醫(yī)中的耳針保健法，也是應(yīng)用這一機(jī)理。

　　在現(xiàn)如今忙碌的日常生活，許多人忽視這一關(guān)鍵的位置。每日要是花非常少的時(shí)間去揉搓，讓耳朵上全部的穴道都能舒經(jīng)通暢，對(duì)建康有莫過的裨益。

　　1.防止到太噪雜的地區(qū)，如舞廳、迪廳。

　　2.在高噪音的壞境下工做，要佩戴適度的護(hù)耳罩及耳塞。

　　3.耳朵發(fā)炎或耳嗚，要馬上去醫(yī)院。

　　4.用耳麥聽CD、MD、MP3時(shí)不必把聲音調(diào)得很大。

　　6.冼頭或淋浴時(shí)，能用棉花球塞耳，避免廢水注入耳道。

　　5.耳垢是這種火山巖石維護(hù)外耳道的分必物，不需非常清除，每日要是清理耳廓便可。不必以為棉絮棒是最佳的潔耳道具，我覺得這總是將絕大多數(shù)耳垢推得更深層次耳孔，產(chǎn)生嵌塞，而棉花球也將會(huì)滯留在耳道內(nèi)。