小時(shí)候常吃的這物竟能用來(lái)救命

　　每到春夏季節(jié),或者秋季,就有大量的野菜可供人們享用。尤其是農(nóng)村，田野廣闊，野菜的品種尤其多，沒(méi)有哪個(gè)農(nóng)村出來(lái)的孩子沒(méi)有吃過(guò)野菜的，相信野菜的美味大家一定很難忘記。

　　其實(shí)很多人不知道，我常吃的一些野菜，不僅美味，還是非常好的去病強(qiáng)身的良藥。

　　1、吃蒲公英清熱解毒，對(duì)肝有好處，還是治療女性乳腺炎的良藥

　　蒲公英，又叫黃花地丁、婆婆丁、黃花三七，很多人都在野外見(jiàn)過(guò)。。

　　蒲公英具有清熱解毒、消腫散結(jié)及催乳利尿的功能。蒲公英對(duì)治療急性乳腺炎十分有效。無(wú)論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗(yàn)，被廣泛應(yīng)用于臨床。而且蒲公英對(duì)咽炎、急性扁桃腺炎和其它熱毒諸癥有很好的效果。

　　蒲公英被中藥界譽(yù)為具有清熱解毒，抗感染作用的  "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用，而且蒲公英屬于藥食兩用的食物，沒(méi)有西藥抗生素的副作用，因此在孕婦懷孕期間，如果發(fā)生感染，擔(dān)心用抗生素影響胎兒健康的時(shí)候，可以用蒲公英來(lái)消炎，因此在韓國(guó)，蒲公英茶又被稱為孕婦茶，是孕期保健的重要食品。

　　用蒲公英葉或根加工成蒲公英茶，日常代茶飲，可以去火消炎，清肝解毒，預(yù)防上火。

　　2、苦菜可去火，治療膽囊炎

　　苦菜的學(xué)名叫取麻菜或苣荬菜?？嗖耸且环N多年生草本野菜，資源十分豐富。其中以紫花苦菜對(duì)人最為有利，對(duì)于膽囊炎、胃炎有很好的療效?？嗖司哂星鍩嵩餄?、消腫排膿、化淤解毒、涼血止血的功能。比較常見(jiàn)的吃法有蒜茸拌苦菜、醬拌苦菜、苦菜燒豬肝等。

　　3.薺菜可以補(bǔ)虛健脾

　　薺菜，又名香薺、薺薺菜、雞心菜、護(hù)生草等。薺菜性涼，味甘淡，氣清香，有良好的治病功效。它的主要食療作用是涼血止血、補(bǔ)虛健脾、清熱利水。薺菜對(duì)高血壓、尿血、鼻出血等有較好的防治作用。薺菜不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有獨(dú)特的美味，而且藥用作用也好。

　　相關(guān)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，它有多種醫(yī)療功能，能止出血，如便血、消化道潰瘍出血、視網(wǎng)膜出血等。

　　4.馬齒菜能治糖尿病

　　馬齒菜，又叫馬齒莧﹑馬舌菜、長(zhǎng)壽菜、五行草。一般莖為紅褐色，葉片肥厚，為長(zhǎng)倒卵形，因?yàn)闃幼酉耨R齒而得名。它含有硫氨酸﹑核黃素﹑抗壞血酸等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。由于其中含酸類物質(zhì)比較多，所以吃的時(shí)候會(huì)覺(jué)得稍有些酸味。

　　馬齒菜的藥用功能是清熱解毒，涼血止血，止痢消炎，解毒療瘡，藥食兩用。因?yàn)樗胸S富的去甲腎上腺素，能促進(jìn)胰島腺分泌胰島素，調(diào)節(jié)人體糖代謝過(guò)程、降低血糖濃度、保持血糖恒定，所以對(duì)糖尿病有一定的治療作用。

　　它的吃法有很多種，焯過(guò)之后炒食﹑涼拌﹑做餡都可以。比如馬齒菜炒雞蛋，蒸馬齒菜餡包子，或煮點(diǎn)清熱止痢的大蒜馬齒菜粥。

　　5. 小根蒜能防治動(dòng)脈硬化

　　小根蒜吃法有小根蒜拌豆腐，小根蒜炒雞蛋，或者用小根蒜直接蘸醬吃。

　　小根蒜又名薤白﹑小蒜。它的莖葉長(zhǎng)得很像蒜，也有蔥﹑蒜的味道。其作用是通陽(yáng)化氣、開(kāi)胸散結(jié)，能防治動(dòng)脈粥樣硬化。