辦公室要保健花草少不了

　　說起辦公室保健可能很多辦公室一族的人就會(huì)有所感觸。每天的工作比較繁忙，如果工作在一個(gè)環(huán)境較差且對(duì)身體健康還有損害的環(huán)境下工作效率肯定會(huì)不高，并且身體還隨時(shí)有可能出現(xiàn)疾病。因此，辦公室保健是辦公室一族必不可少的一件事。而且，辦公室保健花草少不了。

　　良的環(huán)境無疑是養(yǎng)生的重要一環(huán)，所謂天人合一，這似乎是人人皆知的，室內(nèi)到處能看到各種花草。但是，我們很少去花錢研究室內(nèi)養(yǎng)花草到底對(duì)人的健康有何益處。更多的是口耳相傳，約定俗成，自然變成了真理，沒人去問個(gè)為什么?，F(xiàn)在，國外大學(xué)的研究機(jī)構(gòu)進(jìn)行了科學(xué)研究，不管結(jié)論是否正確，對(duì)于建立科學(xué)的養(yǎng)生觀有重要的意義。

　　在養(yǎng)生領(lǐng)域這種渾渾噩噩的情況并不罕見。比如有人說每天要喝8杯水，于是許多文章相互抄襲廣泛傳播，有的人每天把這當(dāng)成鐵律堅(jiān)持不懈。卻很少有人去刨根問底：這8杯水是如何得出來的，是誰做過實(shí)驗(yàn)，是哪國人被作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，如果有人做過醫(yī)學(xué)調(diào)查，范圍如何等等。再比如有人說吃飯要一葷一素一菇紅黃青藍(lán)白一條腿兩條腿等等，這充其量只是個(gè)籠統(tǒng)說辭，但有人把他作為科學(xué)規(guī)律不越雷池一步。就因?yàn)檎f者是權(quán)威就堅(jiān)信不疑。不去思索一下這條結(jié)論是如何得出來的，是何人做過怎樣的實(shí)驗(yàn)。養(yǎng)生中這樣的例子隨處可見。

　　養(yǎng)生中太多約定俗成的說法需要科學(xué)的澄清和證明。而且，我們中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)對(duì)養(yǎng)生的太多的誤解和認(rèn)識(shí)也需要糾正。如由于長期的對(duì)于養(yǎng)生的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，或者和被歪曲的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)氣功相聯(lián)系，或者和西醫(yī)治病防病相聯(lián)系，或者把養(yǎng)生平庸化，致使許多人或者陷入誤區(qū)不能自拔，或者不屑一顧。我曾經(jīng)采訪過一個(gè)高齡知識(shí)分子，當(dāng)我問他有何時(shí)，他的回答使我大吃一驚。他說，我從不養(yǎng)生。實(shí)際上他的許多做法都符合。素不知我們每日每事都在養(yǎng)生，只是有自覺不自覺的區(qū)別而已。學(xué)習(xí)養(yǎng)生科學(xué)就是要增加我們養(yǎng)生的自覺性。這不但每個(gè)人要堅(jiān)持科學(xué)養(yǎng)生，把養(yǎng)生看成一個(gè)生活的過程，而且也需要社會(huì)的關(guān)注，增加研究資金，認(rèn)真研究我們習(xí)以為常的一些生活方式和習(xí)慣，而不是人云亦云，把養(yǎng)生引入歧途，危害生命。

　　生活中靠養(yǎng)花草養(yǎng)生的人非常多，有很多鮮花對(duì)空氣的凈化，對(duì)身體健康都是有很大幫助的。因此，建議所有辦公室的人們不妨在辦公室多放一些有利于養(yǎng)生保健的鮮花，讓自己工作在一個(gè)舒適，健康的環(huán)境里工作吧。