秋季老年人常見疾病一般都有哪些呢

　　老年人常見疾病有很多，特別是進(jìn)入秋季后更容易復(fù)發(fā)，再加上晝夜溫差大更容易導(dǎo)致病菌侵體。專家建議，在秋冬季，老年人必須要注意預(yù)防一下極大病癥：

　　1.防流感

　　秋季氣候的不穩(wěn)定，導(dǎo)致各種流行性疾病開始繁衍以及肆虐，特別是對于一些體質(zhì)弱的老年人群體，更容易受到疾病的侵害。而其中季節(jié)性流感就是最常見的一種，因此老年人以及體質(zhì)虛弱的人群，在秋季一定要最好預(yù)防措施。

　　適時的增減衣物、養(yǎng)成一個良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣這些都非常重要，同時在平時最好是盡量少去一些人口密集的公共場所，這些都非常有利于預(yù)防季節(jié)性流感。除了以上這些之外，老年人更要注意，在平時一定要多注意痛風(fēng)，并且勤洗手，與患有感冒的人盡量減少接觸的機(jī)會。

　　2.防腹瀉

　　秋季又是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，在這個季節(jié)里導(dǎo)致腹瀉的原因很多，因此預(yù)防就有點困難了。但只要在飲食上面把關(guān)，再復(fù)雜的腹瀉原因也能從根本上進(jìn)行預(yù)防。老年人是秋季最容易出現(xiàn)腹瀉的人群，因此除了要注意預(yù)防感冒之外，同時還要注意預(yù)防受涼后的胃腸型感冒。

　　在日常的飲食中一定要注意嚴(yán)格把關(guān)，從而預(yù)防輪狀病毒腹瀉，對于一些隔夜的食物能不吃就不吃，特別是蔬菜類千萬不要隔夜食用。如果已經(jīng)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，不要盲目的使用止瀉藥物，最好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查后再讓醫(yī)生根據(jù)自身的情況以及癥狀來配制藥物。

　　3.心血管疾病

　　秋季還是一個心腦血管疾病高發(fā)的季節(jié)，在這個季節(jié)里由于晝夜溫差大，再加上氣候不穩(wěn)定，讓很多老年人脆弱的血管受到刺激，從而誘發(fā)心腦血管疾病。因此在平時及時增減被褥、衣物是非常重要的，尤其是老年人晨起戶外鍛煉時，要注意保暖，以免低溫下外周血管收縮、血壓升高。

　　除此之外還要注意，要想預(yù)防心腦血管疾病，還應(yīng)該保持一個平和的心態(tài)，這也是預(yù)防心腦血管疾病的一個重要法寶。