老人牙齒缺失冬季如何飲食保健

　　老人隨著年齡的增大、牙周炎的危害容易造成牙齒缺失和脫落，再加上老人唾液分泌減少、口腔黏膜萎縮，直接影響老人的咀嚼功能和味覺系統(tǒng)。

　　對于牙齒缺失得到老人，可以通過以下幾個方面的介紹了解牙齒缺失后如何進(jìn)行有效的冬季飲食保健醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

　　保持口腔衛(wèi)生

　　老人需要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生，這樣可以增強(qiáng)味覺提高大家的食欲。當(dāng)時，對于牙齒缺失的的老人應(yīng)盡早進(jìn)行補(bǔ)牙、鑲牙，以有效改善咀嚼功能。

　　多吃維生素和礦物質(zhì)含量高的食物

　　多吃維生素和礦物質(zhì)含量高的食物，不僅可以維持身體各項(xiàng)機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)，還可以對牙齒修補(bǔ)后牙床、牙周組織進(jìn)行快速恢復(fù)。

　　飲食應(yīng)以易于咀嚼和消化的食物為主

　　對于牙齒缺失的老人，以后在飲食中應(yīng)于易于咀嚼和消化的食物為主，這樣避免損傷牙周組織、防止牙齒疲勞。