男性保健小常識(shí)：滋陰重于壯陽

　　一說男人保健，十有八九會(huì)認(rèn)為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會(huì)說：“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動(dòng)物，男人是吃的動(dòng)物。但是，這個(gè)觀點(diǎn)錯(cuò)了。從中醫(yī)角度說，男人滋陰比壯陽更重要

　　男性健康晴雨表：男人也有“那幾天”

　　打個(gè)比喻，如果有一個(gè)容器，把它視作人體代謝系統(tǒng)的話，不停地往里塞好食物，越塞越多，結(jié)果怎么樣?

　　人體代謝不掉，因?yàn)樗h(yuǎn)遠(yuǎn)超過了人體的需要，這時(shí)，它就會(huì)在體內(nèi)沉積，產(chǎn)生濁氣，演變成內(nèi)熱，內(nèi)熱化為邪火，邪火往上走，人就會(huì)感到頭暈?zāi)X漲，不舒服，邪火往下走，就會(huì)影響到男人的前列腺。此時(shí)，如果男人還不停地往這個(gè)容器塞好東西的話，只能是火上澆油。身材高大男性易患前列腺癌

　　白領(lǐng)、體力勞作者、應(yīng)酬頻頻人士、“夜貓”族……來看病的男士，醫(yī)生一問就能“掐指算出”他們大概職業(yè)。男科、骨科專家分析認(rèn)為，臨床門診顯示，男性疾病隨著職業(yè)細(xì)分也越來越突出。

　　有這樣一個(gè)病例。一位45歲的中年男人，成年累月吃補(bǔ)品，越補(bǔ)越?jīng)]精神，臉色鐵青，身體虛弱。最后，他很生氣，感覺這些花高價(jià)錢買的好東西都白吃了，一氣之下，他把所有的補(bǔ)品都扔了，每天吃粗茶淡飯。結(jié)果，一年之后，他身體出奇地好，渾身也有勁了。一位中醫(yī)化解了他的疑惑，補(bǔ)品不是一點(diǎn)也不能吃，而是你脾胃運(yùn)化不好，吃了補(bǔ)品也不能吸收，在體內(nèi)產(chǎn)生郁火，郁火灼傷了你的津液，讓你整個(gè)身體像燒焦了一樣。當(dāng)然就沒精神。

　　粗菜淡飯養(yǎng)脾胃，脾胃調(diào)理好了，身體自然強(qiáng)壯了。王彩麗說，陰是陽的物質(zhì)基礎(chǔ)，陽是陰的功能表現(xiàn)?？上攵绻麤]有了物質(zhì)，哪談上功能?

　　滋陰其實(shí)很簡單，這一點(diǎn)男人要向女人學(xué)習(xí)。每天和老婆婆學(xué)學(xué)，早晨喝點(diǎn)蜂蜜水，晚上喝點(diǎn)紅棗粥。天天堅(jiān)持喝薏米水，去除脾胃的濕氣。經(jīng)常吃山藥，健脾。脾的功能好了，男人自然就強(qiáng)健了。