男性保健之冬季要減少吃火鍋的次數(shù)

　　在寒冬假期許多男性過分偏愛火鍋、辛辣食物和酒精等飲食選擇和休閑方式以作防寒保暖，于是導(dǎo)致想尿卻尿不出來的煩人狀況。

　　低溫和不當(dāng)飲食會導(dǎo)致小便異常

　　隨著寒冬季節(jié)的來臨，氣溫急劇下降，跟朋友吃一頓熱氣騰騰的麻辣火鍋未嘗不是一件美事，可泌尿科專家指出，火鍋小酒下肚后，容易出現(xiàn)了尿急、下陰部有墜脹的感覺，到廁所解決的時候，又怎么都尿不出來的狀況，十分煩人。大多數(shù)男士到院檢測都表明是急性前列腺炎發(fā)作引起的。

　　對此，男科專家介紹，導(dǎo)致出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因主要有以下幾點：

　　1、冬季氣溫低，許多男性朋友因未注重保暖，使局部受涼，從而誘發(fā)急性前列腺炎，引起尿尿異常的狀況。事實上生殖泌尿系統(tǒng)疾病很多都具有這一特點，例如急性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等等，一般都是在患者身心疲勞、免疫力下降時悄然侵入。

　　2、由于氣溫較低，尤其是寒冷的冬季，很多男性朋友都會盡量減少外出活動和進行體育鍛煉，長時間待在室內(nèi)保持坐姿，使得前列腺受到長期的壓迫而充血、水腫，誘發(fā)急性前列腺炎。這也解釋了為何急性前列腺炎患者以辦公室白領(lǐng)為多。

　　3、辛辣食物惹的禍。尤其是邊吃麻辣火鍋邊喝酒，被視為冬季一大享受。但是辣椒、大蔥、大蒜、胡椒，以及酒精等辛辣刺激性食品會導(dǎo)致血管擴張和器官充血，輕度的血管擴張能夠加快血液循環(huán)，前列腺的血管持續(xù)擴張，前列腺長期處于充血的狀態(tài)，就會誘發(fā)前列腺炎，導(dǎo)致小便不順。

　　前列腺炎有個體差異性，康復(fù)須要分型診療

　　在門診中，每個前列腺患者描述的癥狀似乎都相同，實則病情卻具有個體差異性。專家指出：不同病情應(yīng)采用不同的治療手段。治療不對癥，不但費時費勁，浪費錢財，還有可能加重病情而。因此，必須細分診療，實行“一把鑰匙開一把鎖”，確保辨證施治，規(guī)范治療，才能實現(xiàn)真正康復(fù)。

　　積極防治避免受小便異常困擾

　　專家建議，廣大男性朋友在冬季要注意保暖，因為寒冷使交感神經(jīng)興奮性增強，會導(dǎo)致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張引起充血。還要避免久坐，冬季室外活動相對減少，而在溫暖的室內(nèi)打麻將、玩撲克、看電視成為很多男性的娛樂活動，這樣對前列腺的壓迫極大，應(yīng)注意起身活動，使得前列腺得到放松。

　　此外，冬季對于前列腺疾病的老年患者來說，老年男性尿不盡、尿頻都是前列腺增生的早期信號。一般來說，夜尿次數(shù)的多少往往與前列腺肥大的程度平行。如果尿頻加重，不但干擾睡眠，且常因頻繁起夜導(dǎo)致感冒，一不小心，還容易滑倒。為此，專家特別強調(diào)，男性朋友一旦發(fā)現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡等急性前列腺炎的癥狀，就應(yīng)該立刻到專業(yè)?？漆t(yī)院接受檢查和治療，以免延誤治療的最佳時機。