頭屑困讓讓型男成為“犀利哥”

??? 頭皮屑是由真菌引起的一種皮膚現(xiàn)象,如很很多洗發(fā)水都是打著去屑的旗號(hào)來吸引顧客的.雖說頭屑不是什么大問題,但對(duì)于美觀有嚴(yán)重的影響.為此,很對(duì)型男極度關(guān)注去屑話題,以免讓自己成為"犀利哥".??? 針對(duì)去屑方法,專家從以下幾個(gè)方面進(jìn)行了說明:??? 1、良好生活習(xí)慣保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運(yùn)動(dòng)都有利于皮膚健康.此外,合理的安排工作,休息,讓壓力減到最低也是必要的.??? 2、調(diào)整飲食平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物,如海帶,紫菜.常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤發(fā)作用的食物;清熱去毒的食物也應(yīng)多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.??? 3、合理洗發(fā)有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈.其實(shí)不然,過多的洗頭會(huì)減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會(huì)出現(xiàn)頭皮干燥,頭皮屑過多的現(xiàn)象.最好四到五天才洗一次頭.梳子,枕頭,枕巾也要保持干凈,最好不互相使用梳子.??? 4、正確洗發(fā).將洗發(fā)水倒在手中,略微加點(diǎn)水將其進(jìn)行揉搓至泡沫豐富在抹到頭發(fā)上.盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上,這樣清潔的效果遠(yuǎn)不如前面的操作方法有效,想要更有效的擺脫頭皮屑,必須先從洗發(fā)開始抓起.??? 5、溫水洗頭.涼水洗頭首先很難達(dá)到清潔的目的,其次會(huì)引起頭痛頭暈的現(xiàn)象.而過熱的水更容易刺激頭皮,致使頭皮分泌過分的油脂.皮脂過多會(huì)是脫落得細(xì)胞一起附在頭皮上,干燥后變成細(xì)碎的頭皮屑.所以建議用溫水洗頭,40度左右最佳.??? 6、更換洗發(fā)水.去屑用的洗發(fā)水最好一年更換一次.有些洗發(fā)水剛開始用還比較有效,時(shí)間長了就不管用了,原因是頭皮對(duì)該洗發(fā)水產(chǎn)生免疫了,所以建議一年更換一次.