早PK晚哪個(gè)才是受孕最佳時(shí)間

　　最近有位朋友向幸孕草抱怨，說(shuō)她備孕了兩年了一點(diǎn)消息都沒(méi)有，反而是周?chē)人〉拿妹?，不想懷孕偏偏就意外懷上了好幾次了。其?shí)，備孕是件需要耐心與堅(jiān)持的事，許多夫婦盼著能一擊即中，然而一個(gè)月排卵就那么一次，而受孕幾率也因人因時(shí)而異。到底什么時(shí)候才是“受孕最佳時(shí)間”呢?什么時(shí)候最容易受孕?早上同房容易受孕還是晚上同房更容易受孕呢?這也成了一個(gè)頗有爭(zhēng)議的話(huà)題。

　　一、早上同房容易受孕嗎?

　　網(wǎng)友玲子：我覺(jué)得早上更容易懷孕，原因很簡(jiǎn)單，晚上的時(shí)候一天工作之后大家比較累，尤其是男人，他們疲憊的時(shí)候AA的興致還有力量都小了好多，但是經(jīng)過(guò)一夜的休息之后就不擔(dān)心精力問(wèn)題了。那么小蝌蚪就更有活力，跑的更快啊!另外提醒一下最好挑選一個(gè)不用上班的日子的早上哦。如果再他還沒(méi)睡醒就把他叫起來(lái)AA我估計(jì)他不會(huì)很有興致，如果又要擔(dān)心上班遲到就更沒(méi)心情了……最好是一早把他親醒或者癢癢醒他會(huì)比較自然比較開(kāi)心的AA，呵呵!

　　許多網(wǎng)友認(rèn)為，早上受孕率會(huì)更大。他們認(rèn)為，由于無(wú)論男方還是女方，性欲都受性激素的支配。早上是男方或女方體內(nèi)性激素分泌的高峰期，這個(gè)時(shí)候性欲往往比較強(qiáng)烈。而且男性的精子在早上的數(shù)量是最多的。另一方面，經(jīng)過(guò)了一個(gè)晚上的休整，人也更有體力。

　　所以歸納而言，認(rèn)為早上同房更容易受孕的根據(jù)主要是：性欲強(qiáng)，精子數(shù)量多，體力充沛。

　　二、晚上同房受孕率更大?

　　網(wǎng)友地心蘿：我和老公就是晚上AA受孕的。之前也嘗試過(guò)早上AA，但是我總是提不起性致，而且很容易困。尤其如果是上班日，就更排斥早上做了。后來(lái)在排卵期來(lái)的時(shí)候，我們又恢復(fù)了以前的夫妻生活習(xí)慣，在晚上A了，感覺(jué)更從容，體驗(yàn)也更好。雖然不能說(shuō)晚上就一定能讓受孕率大，但是我周?chē)暮枚嗯笥讯际峭砩螦然后受孕成功的。

　　也有一些網(wǎng)友認(rèn)為，晚上同房更容易懷孕。一來(lái)，安靜的夜晚更容易營(yíng)造浪漫的氛圍，有情調(diào)，相比早上起床后的時(shí)間，睡前的夫妻生活是一直以來(lái)大多數(shù)人有的習(xí)慣。二來(lái)，晚上同房的時(shí)間更從容一點(diǎn)，相比早上做完還要手忙腳亂去上班，晚上可以“悠著來(lái)”，享受過(guò)程的愉悅。不過(guò)周末或節(jié)假日的話(huà)，這個(gè)區(qū)別就不明顯了。

　　三、科學(xué)研究：什么時(shí)候最容易受孕

　　根據(jù)科學(xué)的研究，一天之中最佳受孕時(shí)間是下午4點(diǎn)—7點(diǎn)。

　　綜合研究人體在一天中各段時(shí)間的身體情況，上午7點(diǎn)之后至中午1 2點(diǎn)之前，思維以及身體的興奮程度都呈上升趨勢(shì)。此時(shí)女性體內(nèi)環(huán)境優(yōu)質(zhì)，如果配合好排卵期計(jì)算的話(huà)，比較容易受孕。而到了下午2點(diǎn)到4點(diǎn)的時(shí)候，身體漸漸處于疲乏狀態(tài)，各方面器官活力也逐漸減弱。不過(guò)在5點(diǎn)左右還會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小高潮，身體又會(huì)再次興奮起來(lái);而比起早上的忙碌時(shí)間，下午5點(diǎn)后剛好是白天接近尾聲，可以說(shuō)這時(shí)是夫妻經(jīng)營(yíng)好性生活的最佳時(shí)段。

　　意大利卡尼亞奇博士和他的同事為了研究受孕的時(shí)間規(guī)律，請(qǐng)了五十多名男性參加試驗(yàn)，每人提供兩份樣本：一份在上午7時(shí)30分提取;一份在下午5時(shí)30分提取。試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，75%的男子下午提取的精液數(shù)量特別集中，而且快速運(yùn)動(dòng)的比例也比較大?？崞嬗种赋觯茖W(xué)研究早已發(fā)現(xiàn)荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關(guān)鍵作用，它使大多數(shù)婦女在下午4時(shí)至7時(shí)這段時(shí)間排卵。將這兩項(xiàng)研究合而為一，人類(lèi)確實(shí)存在“幸福時(shí)刻”。研究人員相信，這對(duì)那些有生育問(wèn)題的夫婦會(huì)有幫助。

　　人體機(jī)能在24小時(shí)中并不相同，一般來(lái)說(shuō)早上到中午是人體狀態(tài)的上升階段，中午到下午是人體機(jī)能相對(duì)低落的時(shí)段，而17點(diǎn)-22點(diǎn)之間人體機(jī)能又會(huì)再次上升，但到23點(diǎn)左右會(huì)迅速下降。這也與一般人的作息習(xí)慣相符，而且同房后女性長(zhǎng)時(shí)間平躺也有利于增加受孕機(jī)率。

　　同時(shí)，意大利卡尼奇博士的研究表明，男性精子在下午5點(diǎn)左右不僅數(shù)量非常多，而且活動(dòng)最旺盛，可以說(shuō)此時(shí)的男性精子無(wú)論是在數(shù)量還是質(zhì)量上都達(dá)到了巔峰。而對(duì)女性孕激素的研究也表明，大多數(shù)女性的排卵期是在下午5點(diǎn)左右。因此，如果夫妻雙方密切配合，協(xié)調(diào)好各方面的關(guān)系，在下午5點(diǎn)左右的時(shí)候“要孩子”女性成功受孕的幾率最大。

　　四、備孕需要有規(guī)律的性生活

　　不管你信不信，其實(shí)你每月能夠受孕的時(shí)間非常短，通常不超過(guò)4天。你最容易受孕的這段時(shí)間，就在排卵發(fā)生之前。每個(gè)月，你的一個(gè)卵巢里有15-20個(gè)卵子成熟，其中最大的那個(gè)卵子會(huì)被釋放到你的盆腔里，進(jìn)入輸卵管。簡(jiǎn)單說(shuō)吧，排卵就是1個(gè)或1個(gè)以上卵子從你的卵巢中釋放出來(lái)的過(guò)程。

　　如果卵子沒(méi)有受精，它的存活時(shí)間只有12-24小時(shí)。精子在你體內(nèi)的存活時(shí)間有可能長(zhǎng)達(dá)7天，活力最強(qiáng)(即能夠沿直線(xiàn)迅速移動(dòng))的、最健康的精子來(lái)自每三四天一次的性交，所以為了提高受孕的可能性，你一定要在排卵(即最佳受孕期)前幾天的某個(gè)時(shí)間過(guò)性生活。

　　為了達(dá)到這個(gè)目的，一個(gè)方法就是在整個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)，保證每周過(guò)兩三次性生活。這樣，不管你什么時(shí)候排卵，都更有可能已經(jīng)有健康的精子在你的輸卵管里等候。不過(guò)，為了不放過(guò)任何機(jī)會(huì)而每隔幾天就來(lái)一次性生活，也許不是對(duì)所有人都很現(xiàn)實(shí)。

　　雖然有些專(zhuān)家說(shuō)，早晨男性的精子數(shù)量較多，但另一些研究卻發(fā)現(xiàn)并非如此，兩者之間似乎并沒(méi)有多少相關(guān)的證據(jù)。即使單純的時(shí)間因素確實(shí)有作用，但對(duì)于精子正常的男性來(lái)說(shuō)，那些差別也多半小得不會(huì)對(duì)受孕產(chǎn)生什么影響。假設(shè)你的精子數(shù)量從晚上的8億7千個(gè)增加到早上的8億8千個(gè)，這可能聽(tīng)起來(lái)很多，但對(duì)于受孕沒(méi)有什么影響。畢竟，受孕只需要一個(gè)精子而已。

　　真正重要的是遵循一種能使你的精子和結(jié)合能力達(dá)到最佳狀態(tài)的生活方式，放松身心、性生活有規(guī)律、無(wú)論一天的什么時(shí)間都樂(lè)在其中。你的壓力越小，性欲越旺盛，你妻子受孕的機(jī)會(huì)也就越大。研究還顯示，你妻子對(duì)性的需求往往會(huì)在她生殖能力最強(qiáng)時(shí)增高，所以，只要你們兩人來(lái)了情緒，就盡管去做，不用管白天還是晚上。

　　幸孕草點(diǎn)評(píng)：

　　幸孕草能理解許多備孕的小夫妻為了能夠快速受孕而試圖尋求某種規(guī)律的做法，不過(guò)，談及懷孕的幾率與房事的時(shí)間，沒(méi)錯(cuò)，大家必須要選好最佳受孕時(shí)機(jī)才能有利于快速受孕，但是這個(gè)時(shí)機(jī)與白天還是晚上行房是沒(méi)有必然聯(lián)系的，它只與排卵期或安全期有關(guān)。如果在排卵期行房，不論白天晚上都容易受孕，安全期則不會(huì)。

　　至于科學(xué)研究顯示的數(shù)據(jù)，幸孕草認(rèn)為，這些研究給出的僅僅只是一個(gè)就大多數(shù)人而言的概數(shù)，畢竟每個(gè)人每對(duì)夫婦都存在個(gè)體上的差異，因此還要根據(jù)自己的情況來(lái)計(jì)劃受孕。所以說(shuō)，“科學(xué)的方法”雖然是值得參考的，但也不要因?yàn)檫@樣就刻意安排在那個(gè)時(shí)間段同房——尤其是如果你心情與身體狀態(tài)都不夠理想的話(huà)。