關(guān)節(jié)炎怎么回事 護(hù)理方法有哪些
關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理呢，生活中，對身體的保養(yǎng)也是我們都渴望的，關(guān)節(jié)炎是中老年患者比較常見的一種情況，患有關(guān)節(jié)炎很難治療，關(guān)節(jié)炎如何治療效果好?也有一些朋友只聽說過關(guān)節(jié)炎，自己的身邊并沒有此病，關(guān)節(jié)炎的癥狀是什么?現(xiàn)在也有很多治療關(guān)節(jié)炎的偏方。下面一一為大家進(jìn)行解答。
關(guān)節(jié)炎如何治療
患有輕度的關(guān)節(jié)炎雖然會給大家?guī)砺闊遣粫绊懳覀兊纳?，還不會嚴(yán)重到對日常生活有很大影響。對于輕度骨關(guān)節(jié)炎醫(yī)生給出的建議為：
休息： 我們在出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛疼或是發(fā)炎的情況，那么應(yīng)使關(guān)節(jié)休息12～24小時。
運(yùn)動： 患有關(guān)節(jié)炎之后不要做太過激烈的運(yùn)動，平時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，例如散步、游泳。鍛煉可以增加自己的耐力以及關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，使關(guān)節(jié)更穩(wěn)固。不過不要鍛煉脆弱、受傷或腫脹的關(guān)節(jié)。如果感覺到有新的關(guān)節(jié)疼痛，那么要停止鍛煉。
減輕體重： 患有關(guān)節(jié)炎之后我們應(yīng)該及時的控制自己的體重，過于肥胖的患者也可以減肥，這樣可以減輕疼痛。
采用冷療和熱療法護(hù)理關(guān)節(jié)： 熱療和冷療都可以緩解關(guān)節(jié)疼痛。熱療可以減輕關(guān)節(jié)僵硬程度，冷療可以減輕肌肉痙攣。使用電熱毯、暖水袋或熱浴方法可以使患病的關(guān)節(jié)痛楚減輕。溫度應(yīng)該適當(dāng)，不要太熱。每天進(jìn)行20分鐘的熱療若干次。使用冰袋等可以對有痛感的關(guān)節(jié)做冷療處理。每天可以做幾次冷療處理，但是如果血液循環(huán)差或有麻痹感，則不要使用冷療法。
向理療專家尋求幫助： 理療專家可以與患者共同制定一個個性化鍛煉方案，來增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉，增加關(guān)節(jié)活動的范圍并且減少疼痛。
使用非處方止痛藥膏： 使用從藥店購買的藥膏或凝膠藥劑能夠暫時緩解骨關(guān)節(jié)炎疼痛。一些藥膏通過產(chǎn)生熱或涼的感覺來麻痹痛感。其它的藥膏含有類似阿司匹林的化合物，這些組分可以被皮膚吸收。止痛藥膏佳生效位置是與皮膚表面靠近的關(guān)節(jié)處，例如膝部、指部。
使用吊帶： 使用特殊吊帶或支撐件或其它醫(yī)療器械來減輕疼痛。這些設(shè)備可以支撐關(guān)節(jié)或使關(guān)節(jié)固定不動，從而使關(guān)節(jié)不受壓力。
骨關(guān)節(jié)炎非常規(guī)療法
一些常見的非常規(guī)療法對治療骨關(guān)節(jié)炎也有一些幫助，如：
針灸
一些研究發(fā)現(xiàn)針灸能短暫的減輕關(guān)節(jié)疼痛。
生姜
一些研究發(fā)現(xiàn)生姜汁有助于減輕骨關(guān)節(jié)疼痛。
氨基葡萄糖和軟骨素
研究發(fā)現(xiàn)在一些病例中 (但并非所有病例)，通過補(bǔ)充氨基葡萄糖和軟骨素能夠減輕一些骨關(guān)節(jié)炎患者的疼痛癥狀和關(guān)節(jié)僵硬程度。
磁療
一些人認(rèn)為在患病關(guān)節(jié)附近放些磁鐵能夠減輕骨關(guān)節(jié)疼痛，這得到了少量研究的支持。但是磁鐵是如何起作用的還不清楚。
太極和瑜伽
一些研究表明打太極和練瑜伽能減輕由骨關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛。
關(guān)節(jié)炎的癥狀
一 疼痛
得上關(guān)節(jié)炎這種疾病，治愈率很低，屬于一種慢性骨科疾病。如果是中、晚期的關(guān)節(jié)病患者，疼痛伴隨左右。特別是天氣驟變之時，疼痛會加劇。
二 腫脹
關(guān)節(jié)疾病患者，多由于紅腫發(fā)炎而引起的疼痛，所以紅腫是必然的。一般腫脹關(guān)節(jié)積液導(dǎo)致滑膜肥大產(chǎn)生炎癥或軟組織變性增生、骨刺等引起的腫脹。
三 畸形
關(guān)節(jié)炎患者達(dá)到中、晚期時，患部關(guān)節(jié)會出現(xiàn)畸形。導(dǎo)致畸形的原因主要有寒凝血滯、寒濕內(nèi)侵、肢節(jié)痹阻。
四 功能障礙
關(guān)節(jié)炎疾病真是一種很讓人感到頭痛的疾病，它會給我們的生活、學(xué)習(xí)、工作帶來諸多不便。例如膝關(guān)節(jié)炎犯病時，不能正常爬樓、行走;手指部關(guān)節(jié)炎，不能正常做飯、洗衣、做家務(wù)，手指無法拿、捏物品;肘節(jié)炎，不能正常抬高手臂，總之會給我們的生活，帶來很大的不便與困擾。
關(guān)節(jié)炎疾病，多分布在人體四肢各處，它會阻止人體的一切行動，時常給關(guān)節(jié)炎疾病患者造成不良情緒。
關(guān)節(jié)炎偏方
偏方祛痛1、地黃當(dāng)歸金甲湯原料：干地黃95克 當(dāng)歸3克 白金條須根5克 刺三甲5克做法：切成薄片，加水800——1000毫升，煮一小時，兩次溫服，隔日一劑。
三白皂刺熏劑原料：鮮三白草1000克，鮮皂角刺250克、做法：用砂鍋放火爐上，放上藥，加水適量，煮沸后直接熏蒸局部，或者用紗布覆蓋以助熏蒸。治療時爐火要適度，一日熏洗兩次，每次約一個小時，若是疼痛嚴(yán)重，可延長熏洗時間。
治風(fēng)濕原料：紅辣椒30個，老姜100克，胡椒90粒，花椒20粒，用白酒浸泡(浸泡時間：臘月一個月，七八月份十天，其他時間二十天)。使用：蘸藥酒擦拭患處，每次擦一個穴位，一般只需2到3天，嚴(yán)重者則需要7到8天會有所緩解，涂抹后患處會感覺發(fā)熱，只能用手輕拍，切不可抓撓。
食療輔助醫(yī)食同源，自古就有利用食物防治疾病的方法，食療比較方便，對于關(guān)節(jié)炎患者來說，食療是作為藥物治療好的輔助方法，占有重要地位。1、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒的作用，可以緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等;
結(jié)語：各位得認(rèn)真了解關(guān)節(jié)炎怎么治療，關(guān)節(jié)炎的癥狀和治療關(guān)節(jié)炎的偏方，我們現(xiàn)在對關(guān)節(jié)炎應(yīng)該也有了一些了解，建議平時我們可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，患病的朋友一定要注意休息，不要勞累。
