如何護(hù)理身體 女人如何預(yù)防寒氣入侵

　　我們都知道，女人要多注意腹部的保養(yǎng)，肚子可是相當(dāng)重要的地方，女人們可別為了炫小蠻腰，將自己的肚子露出來。尤其是在天氣比較濕冷的時(shí)候，更加不要這樣做。要是不捂好肚子，對(duì)健康是沒有好處的喲。所以說，女人們千萬不要讓肚子著涼了。

　　女人捂不好肚子很傷身

　　1、使得子宮被寒氣入侵

　　寒氣對(duì)于女人來說，傷害可是特別大的，尤其時(shí)當(dāng)寒氣侵入到子宮的時(shí)候，傷害更大。當(dāng)你露出肚子的時(shí)候，寒氣就會(huì)從肚子上凸起(或是凹下去的)肚臍進(jìn)入到身體里面。寒氣伴隨這血液流動(dòng)，很容易就達(dá)到子宮里面。子宮內(nèi)部被寒氣侵占的話，意味著宮內(nèi)的血液流動(dòng)會(huì)受阻。如此一來，每個(gè)月的經(jīng)血排出就會(huì)遇到阻礙，從而造成排經(jīng)血時(shí)出現(xiàn)下腹疼痛。

　　除此之外，寒氣入侵到子宮之內(nèi)，還會(huì)導(dǎo)致女人們?cè)杏?span>夢(mèng)破滅。因?yàn)樽訉m是孕育胎兒的地方，當(dāng)胚胎進(jìn)入子宮之后，根本無法適應(yīng)被寒氣籠罩著的環(huán)境，自然無法生長(zhǎng)，以至于無法正常完成受孕，從而導(dǎo)致女人出現(xiàn)不孕的問題。

　　2、使得胃部被寒氣入侵

　　要知道人體消化吃進(jìn)身體里東西時(shí)，需要通過胃部參與其中。但是肚子若是受涼的話，就會(huì)降低胃器官消化酶的活性，如此一來，則會(huì)導(dǎo)致腹腔內(nèi)部的溫度不斷下降，漸漸地則可能造成胃寒。因此，若肚子著涼得越嚴(yán)重，也就意味著胃寒會(huì)更加嚴(yán)重。

　　一旦出現(xiàn)胃寒，則意味著胃部受傷了，如此就會(huì)影響食物的消化，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致身體沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)滋養(yǎng)，從而身體也會(huì)逐步垮掉。所以說，女人們要捂好肚子，千萬不要它受涼了。

　　3、使得出現(xiàn)腹瀉的情況

　　肚子著涼的話，最先受到傷害的是脾胃、腸道等器官，它們一旦受涼腸道功能就會(huì)出現(xiàn)紊亂，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況了。腹瀉可不是件好事，次數(shù)多了屁眼都會(huì)發(fā)紅，發(fā)疼的。

　　女人如何讓肚子保暖

　　1、喝些姜糖水

　　就是利用老姜和紅糖或者時(shí)黑糖加水熬煮成湯，之后喝湯暖身。此款湯有助驅(qū)散身體內(nèi)部的寒氣，讓身體恢復(fù)溫暖。若是身體暖了，肚子自然也會(huì)跟著暖起來的。

　　所以說，建議女人們?cè)诩依飩湫├辖图t糖，時(shí)常用來熬湯喝，對(duì)溫暖身體很有益處喲。

　　2、穿衣要保守一點(diǎn)

　　現(xiàn)在的女人漸漸地變開放了不少，在穿衣方面也更加大膽了。有部分女人總是很喜歡穿露出腰腹的上衣或者是裙子，雖然可以展現(xiàn)好身材，但是卻讓寒氣有了侵入身體的機(jī)會(huì)。

　　所以說，女人們?yōu)榱吮苊舛亲又鴽?，還是應(yīng)該穿的保守一點(diǎn)，最好穿將腰腹部都遮蓋起來的衣裙。千萬不要為了美麗而丟了自己的健康喲。

　　3、可以穿上肚兜或者是貼暖寶寶

　　女人們?yōu)榱瞬蛔尭共恐鴽?，建議可以穿上肚兜，給腰腹部多一層的保暖衣物，給腹部增加溫暖。若是穿上肚兜還覺得腹部冷的話，還可以貼上幾個(gè)暖寶寶，這個(gè)時(shí)最為簡(jiǎn)便的暖肚子方法了，女人們一定要學(xué)到來。

　　4、常喝熱水

　　肚子受涼了，可以多喝些熱水，當(dāng)熱水進(jìn)入身體之后，會(huì)隨著身體循環(huán)流向全身。如此一來，熱水自然也會(huì)進(jìn)入到腹部，有了熱氣存在，腹部自然會(huì)變得慢慢溫暖起來。所以說，平日里一定要記得燒熱水，并且隨身攜帶裝滿水的保溫杯。想起來就了立馬喝上幾口，不要等到口干舌燥了才開始想起來要喝水。

　　結(jié)語：文章的介紹，各位都知道了嗎，我們要認(rèn)真護(hù)理自己的身體了。肚子著涼的話，最先受到傷害的是脾胃、腸道等器官，它們一旦受涼腸道功能就會(huì)出現(xiàn)紊亂，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況了。腹瀉可不是件好事，次數(shù)多了屁眼都會(huì)發(fā)紅，發(fā)疼的。