如何快速祛斑 女人祛斑有何方法

 祛斑的方法你都知道多少,對(duì)于臉上色斑多的女性還是需要多了解的。色斑是很多人關(guān)注的焦點(diǎn),隨著年齡的增長(zhǎng),人們的皮膚上會(huì)有老年斑,女性在不同年齡會(huì)有不同的斑。那么祛斑的方法有哪些呢?祛斑吃什么好呢?小編今天為您分享一下,臉上長(zhǎng)斑怎么調(diào)理。

 祛斑的方法

 市場(chǎng)上有很多祛斑產(chǎn)品,很多人用了之后,不僅斑沒(méi)有去掉,反而更多,下面我們學(xué)習(xí)一下正確的祛斑。

1.絲瓜蜂蜜祛斑法

 把絲瓜曬干,研為粉未,每晚睡前用溫水調(diào)好涂于臉部,次日早晨用溫水洗去。如果加蜂蜜調(diào)涂的話,還可去面部的皺紋。加蜂蜜后就不要過(guò)夜了,20分鐘后洗干凈。

 絲瓜中所含的維生素有漂白的效果,長(zhǎng)期使用這個(gè)方法,一定有很好的效果,還可以讓你的皮膚變得細(xì)膩。

 祛斑的關(guān)鍵是找到正確的方法,自然祛斑對(duì)皮膚是好的,絲瓜蜂蜜祛斑是現(xiàn)在很多人都喜歡的方法。

2.茄子汁祛斑法

 茄子1個(gè),切片取汁后擦在斑點(diǎn)處,一天擦3次,半個(gè)月后就可見效,茄子所含的維生素P,可讓微細(xì)血管軟化,對(duì)祛斑很有幫助,茄子是常見不過(guò)的蔬菜了,用它來(lái)祛色斑簡(jiǎn)單,快捷,而且方便。

3.檸檬祛斑法

 檸檬也可以祛斑,做法也很簡(jiǎn)單哦。檸檬30克,研碎后,加入硼砂末和白砂糖各15克,拌勻后裝瓶封存,3日后就可以用,每天早晚用檸檬少許沖適量溫水,涂于斑處,一段后雀斑就不見了。

 提醒沒(méi)有斑的美女們,用這方法,可讓你的皮膚紅潤(rùn)嬌嫩起來(lái)哦。不過(guò)檸檬比較容易刺激皮膚,敏感皮膚的美女們就要根據(jù)實(shí)際情況謹(jǐn)慎使用了。

 檸檬是很好的水果,科研證實(shí),經(jīng)常使用不僅能清熱去火,還能祛斑,而且效果很明顯。

 4.冬瓜瓤祛斑法

 冬瓜瓤搗爛取汁,涂在有斑的地方,一天3次。堅(jiān)持半個(gè)月,斑不見了,而且冬瓜還有清涼補(bǔ)水的功效,長(zhǎng)期使用對(duì)保濕也有幫助哦。

5.食醋祛斑法

 白醋有化斑的作用,在洗臉?biāo)屑由倭渴炒?早晚洗臉時(shí)加點(diǎn)白醋,這種方法對(duì)雀斑有很好的效果,而且這種方法很多人都喜歡用哦,使用的時(shí)后著重涂在斑處,還有白膚的效果。

 祛斑注意事項(xiàng)

 1、長(zhǎng)斑與疾病有關(guān)系,有病就應(yīng)該去醫(yī)治,尤其是婦科病,發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。

 2、防曬,因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?。所以從青少年開始就應(yīng)該防曬,帽子、遮陽(yáng)傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。

 值得提醒的是,不是長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下不需要使用防曬系數(shù)(SPF)很高的防曬品,一般SPF15就足夠了,使用SPF30以上的防曬品應(yīng)2-3小時(shí)后清洗掉,因?yàn)樘咧笖?shù)的產(chǎn)品對(duì)皮膚也有刺激作用。

 3、睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。

 4、夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分,因?yàn)槟I、肝、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。

臉上長(zhǎng)斑怎么調(diào)理

1、美白祛斑均衡膚色

 對(duì)于不少美眉而言,美白除了是想把膚色變得更加白皙外,還希望可以去除臉部惱人的斑點(diǎn)。的確,許多女性一過(guò)了25歲,臉部?jī)蓚?cè)就會(huì)浮現(xiàn)斑點(diǎn)。

 斑點(diǎn)的成因是很多的,大可以歸納為遺傳、激素、藥物、陽(yáng)光或過(guò)敏等。這些因素造成了黑色素的過(guò)度產(chǎn)生,如果肌膚本身的功能不良,很容易就會(huì)形成黑斑。因此美白祛斑顯得尤為重要。

2、徹底清潔讓肌膚呼吸順暢

 紫外線,灰塵、花粉以及電腦的輻射都會(huì)給肌膚帶來(lái)很大的困擾,因此必須牢記,“無(wú)論回家多晚都要做足清潔程序再入睡”。

 首先,如有化妝必須先用專用卸妝乳進(jìn)行卸妝;接著將浸過(guò)熱水的毛巾輕輕蓋在臉上,令毛巾貼緊面部和眼部皮膚,讓毛巾上的熱氣停留約30秒,這時(shí)可在毛巾中加入一兩滴精油。

 精油類型可根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)選擇;然后再使用洗面乳,以繞圓圈的手勢(shì),用指腹輕輕按摩。

3、補(bǔ)充水分避免身心干枯

 早上起來(lái)簡(jiǎn)單有效的肌膚補(bǔ)水方法是喝一大杯清水;女人可以用紅棗水代替白開水,不僅喝不胖,還有補(bǔ)血滋潤(rùn)的效果。

 此外,補(bǔ)水噴霧是喂肌膚“喝水”簡(jiǎn)便的方法,補(bǔ)水前先用一張吸油紙吸去面部油分,再用濕潤(rùn)的化妝棉輕輕擦去面部污物,然后均勻地噴上補(bǔ)水劑。

4、抗輻射,反擊肌膚氧化造成的“假衰老”

 電腦屏幕的靜電效應(yīng)會(huì)吸附大量空氣中的微塵,而擦隔離霜可以減少灰塵對(duì)皮膚的傷害。隔離霜是在潤(rùn)膚霜之后、粉底之前使用,在面部點(diǎn)五點(diǎn)隔離霜,然后以拍打均勻。另外要切記,使用隔離霜后要特別注重清潔。

祛斑吃什么

 1、獼猴桃

 獼猴桃被稱為水果中的“金礦”,意思就是說(shuō)獼猴桃中含有很多對(duì)人體有益的維生素b、c、d,以及鈣、鉀等微量元素。

 獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙。

2、西紅柿

 西紅柿本來(lái)就具有保養(yǎng)皮膚、有效的消除臉上雀斑的功效。主要是因?yàn)槲骷t柿中含有維C、紅素等能夠抑制黑色素產(chǎn)生的微量元素。國(guó)外有關(guān)研究表明,經(jīng)常吃西紅柿能夠有效的減少皮膚黑色素的產(chǎn)生。

3、檸檬

 檸檬具有很好的抗斑美容養(yǎng)生的效果。因?yàn)樵跈幟手泻需蹤此?它能有效的鎮(zhèn)靜皮膚色素?，F(xiàn)在很多廠商都將檸檬制作成沐浴液等洗漱用品,當(dāng)作皮膚潤(rùn)滑劑來(lái)使用。

4、各類新鮮蔬菜

 各類新穎蔬菜含有豐碩維生素C,具備消褪色素作用。其代表有:西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,準(zhǔn)媽媽也要多多享受,它們也存在非統(tǒng)一般的美白功能。

 結(jié)語(yǔ):女人都是愛美的,看完本文的介紹,大家都知道如何祛斑了吧,斑點(diǎn)的去除也是需要及時(shí)的了解的。愛美的女士想要祛斑,首先要找到正確的祛斑方式,不要盲目的相信市場(chǎng)上的那些祛斑產(chǎn)品,運(yùn)用生活的水果也是能達(dá)到祛斑的效果的。