介紹給你醒酒不傷身的方法

 在現(xiàn)代的生活,很多人都會有很多應(yīng)酬,應(yīng)酬的話就避免不了喝酒,喝酒了就避免不了喝醉,那么你知道什么東西是醒酒的嗎?有大部分人覺得醉酒后應(yīng)該喝濃茶,但是你知道嗎?這是一個錯誤的觀念。因為我們不但要醒酒而且也要注意身體的保護,那么小編就給大家來介紹一下醒酒并且不傷害身體的方法。一起來看看吧。

什么東西是醒酒的

 食物解酒法

 除了上述解酒護肝方法之外,在我們?nèi)粘Ｉ钪幸部赏ㄟ^以下食物來進行解酒,遠(yuǎn)離醉酒后的各種不適癥狀。

 1. 綠豆解酒法:取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。

 2. 芹菜解酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅、能治酒后胃腸不適等癥狀。

 3.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效。加入白糖飲用,療效更好。

 4. 蛋清解酒法:醉酒時取1-2只生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,并緩解對酒精的吸收。

 5. 牛奶解酒法:醉酒后可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。

 6.藕沫解酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒癥狀有一定的作用。

 7. 生姜解酒法:酒醉后有惡心嘔吐者,取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐。

 8.桔汁解酒法:酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐,可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可解酒。

 9. 甘蔗汁解酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。

 10.楊桃解酒法:醋漬楊桃1個,加水煎服,可用于醒酒。

 11. 杮子解酒法:飲酒醉后,取幾只鮮杮子,去皮食用,可以醒酒。

 解酒誤區(qū)

 許多解酒方法是被大家所熟知,但是盲目的相信一些解酒方法反而會影響身體健康,常見的如下:

 1.濃茶解酒危害大

 很多人在醉酒后,覺得喝濃茶能解酒,殊不知,茶葉中所含的茶堿、咖啡因具有興奮作用,會加重對醉酒人心臟負(fù)擔(dān)。且“濃茶解酒”的說法不但毫無科學(xué)依據(jù),而且是極其有害的。

 2.汽水解酒胃遭殃

 汽水對人的胃腸有損害,在醉酒后又大量喝汽水,會刺激胃黏膜,減少胃酸分泌,影響消化酶產(chǎn)生,甚至?xí)?dǎo)致急性胃腸炎、胃痙攣。

 3.摳喉催吐能要命

 摳喉嚨催吐造成腹內(nèi)壓力增強,很容易導(dǎo)致胃出血,對身體造成傷害。

 4.酒摻飲料能降低酒精濃度

 紅酒兌可樂,白酒摻紅牛不僅使酒的口感更好,兌飲酒者還希望把酒精濃度降下去?？上?這樣反而會加快酒精的吸收,增加酒后不適癥狀。濃茶解酒等于火上澆油酒精進入人體內(nèi)對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,會使心跳加快,血管擴張,血液流動加速。當(dāng)人醉酒時,這種興奮作用會加劇轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N不良刺激。而茶葉所含的茶堿、咖啡因同樣具有興奮作用,這對醉酒人的心臟來說,等于火上澆油,更加重了心臟負(fù)擔(dān)。酒后喝茶,特別是醉酒后飲濃茶,茶葉中的茶堿等會迅速通過腎臟產(chǎn)生強烈的利尿作用,這樣一來,人體內(nèi)的酒精會在尚未被分解為二氧化碳和水時,過早地進入腎臟,從而對人的健康產(chǎn)生危害。因此,“濃茶解酒”的說法不但毫無科學(xué)依據(jù),而且是極其有害的。

 正確解酒方法

 喝水吃鹽有助排酒:中醫(yī)認(rèn)為,祛濕不利小便,非其’冶也。也就是說,利小便有助于排濕。因此,在喝酒前、喝酒時大量喝水,或在喝酒前先吃一勺食鹽,都能起到利尿的作用。減少酒精對肝臟的損傷。氨基酸護肝解酒飲料:氨基酸里面蘇氨酸和蛋氨酸對肝臟可以起到很好的保護作用,防止肝臟中脂肪的累積,分解脂肪,將體內(nèi)的有害物質(zhì)如鉛等重金屬去除,促進抗體的產(chǎn)生。生姜解酒:酒醉后有惡心嘔吐者,取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐。

 除了介紹什么東西是醒酒的之外,小編還附上了食物的做法,你是不是get 了呢?簡單又常見的食物,是不是很方便呢?在家人醉酒之后,再也不用擔(dān)心了,也不用去買醒酒藥啦。這樣子的食療法是不是更好呢?是不是深得你心呢?