過敏體質(zhì)是怎么形成的

 過敏體質(zhì)是怎么形成的?生活中有不少朋友屬于過敏體質(zhì),過敏體質(zhì)形成的原因有很多,所以過敏性疾病的發(fā)病率不斷上升,那過敏體質(zhì)是怎么形成的?我來說下!

1、過敏體質(zhì)是怎么形成的之先天形成

 有部分過敏體質(zhì)是遺傳引起,還有部分是在胎兒時(shí)期受到了外界物質(zhì)的刺激,基因發(fā)生了改變,導(dǎo)致其身體不能正常的釋放某些特異性酶,對(duì)很多外界的刺激不能做到很好清除屏蔽,引起過敏。

2、過敏體質(zhì)是怎么形成的之環(huán)境污染

 近年來,隨著整個(gè)世界的工業(yè)進(jìn)程飛速發(fā)展,大氣受到的污染很嚴(yán)重,很多刺激性的物質(zhì)過都需要身體內(nèi)的免疫蛋白來消除,人體體液中免疫蛋白流失過快,很多不是過敏體質(zhì)的人也慢慢變成了過敏體質(zhì)。

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3、過敏體質(zhì)是怎么形成的之空調(diào)積塵螨

 我們的生活環(huán)境中存在大量的塵螨,這種微小的蟲子能隨著空氣中的塵埃到處飛,經(jīng)常性的開窗通風(fēng)能減少室內(nèi)塵螨的量,而隨著空調(diào)的普及食用,大量的塵螨不能被空氣流通帶走,反而都藏在了空調(diào)濾網(wǎng)中,再吹進(jìn)室內(nèi)空氣中,塵螨也是引起過敏體質(zhì)的元兇之一。

 4、過敏體質(zhì)是怎么形成的之化妝品

 劣質(zhì)、變質(zhì)的化妝品,刺激性較強(qiáng)的化妝品和某些藥物化妝品。最典型的化妝品過敏是香精過敏,而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會(huì)對(duì)不同的肌膚造成不同的刺激。

5、過敏體質(zhì)是怎么形成的之化學(xué)制品

 蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等,有人甚至對(duì)化纖衣服也易過敏。有些染發(fā)精、冷燙精、洗發(fā)、護(hù)發(fā)品易引起這些人的皮膚過敏,甚至引起角膜發(fā)炎。

6、過敏體質(zhì)是怎么形成的之年齡

 也許年齡的增長是肌膚敏感的一個(gè)重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感,而這幾年卻變得敏感了。這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜,保持水分,以保護(hù)肌膚不受到外界侵害,但是隨著年齡的增長,這層皮脂膜卻不如以前的健康,以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。

過敏體質(zhì)如何預(yù)防過敏

 1、日常飲食要均衡

 過敏性體質(zhì)的人應(yīng)該注意飲食,不要吃油膩、辛辣的食物,也要少吃甜食,這些食物也許會(huì)加重過敏癥狀。多吃含維生素豐富的食物可加強(qiáng)機(jī)體免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗過敏癥,日常生活中應(yīng)該多吃。多吃熱量高的食物,絕對(duì)不能吃冰冷的食物。

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2、要有良好的生活習(xí)慣

 洗臉、刷牙要用熱水,經(jīng)常換洗衣物。經(jīng)常引起皮膚過敏的枕頭、床單、被褥等要經(jīng)常清洗且晾曬。不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。要從日常生活中避免接觸過敏原。

3、鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力

 有規(guī)律的適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng),放松身心,再配合藥膳飲食來增強(qiáng)免疫力,對(duì)改善過敏性體質(zhì)有顯著效果。

 4、正確選用護(hù)膚品

過敏性體質(zhì)的肌膚異常敏感,因此在選擇護(hù)膚品時(shí)一定要慎重。不要使用含有香料、酒精和果酸的產(chǎn)品,對(duì)肌膚刺激大,容易引起過敏。

 過敏體質(zhì)的飲食禁忌

 1、蝦蟹等海產(chǎn)品

 對(duì)于正常人來說蝦和蟹是營養(yǎng)價(jià)值非常高的美味,但是對(duì)于過敏性體質(zhì)的人是絕對(duì)不適合吃的,因?yàn)檫@樣的異體蛋白是最容易過敏的。

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2、少吃過于油膩的食物

 油炸食物和大魚大肉都是孩子們喜歡吃的,但是這些油膩的食品吃多了對(duì)身體健康不利,因?yàn)橛湍伒氖澄锶菀追恋K腸胃的消化能力,而且一但腸胃功能失常,就容易誘發(fā)過敏。

3、少吃刺激性強(qiáng)的食物

 很多地區(qū)的人喜歡吃辛辣的食物,但是對(duì)于過敏性體質(zhì)的人還是少吃為妙,因?yàn)榇碳さ氖澄锏奈兜廊菀状碳ず粑篮褪车?也是容易導(dǎo)致過敏的發(fā)作。