警惕 這些日常生活用品可能會(huì)危害身體健康

 生活中有很多日常用品需要我們留心,每個(gè)日常用品都是有保質(zhì)期的,如果我們不注意及時(shí)的更換清理,很有可能就造成細(xì)菌感染或者皮膚感染。生活中總有那些會(huì)對(duì)我們健康造成威脅的東西,對(duì)我們身體造成各種危害,因此及時(shí)換掉那些危險(xiǎn)的東西吧。

 以下的七種日常用品

 1、浴球

 有些人洗澡時(shí)喜歡用浴球,但往往忽略了其清潔步驟。

 專家說(shuō),浴球是各種細(xì)菌、真菌和霉菌滋生的完美環(huán)境。人體上任何一種小傷口都會(huì)經(jīng)由浴球增加感染致病的風(fēng)險(xiǎn),如膿皰病、毛囊炎等。

 不過(guò)浴球的愛(ài)好者們也別擔(dān)心,你可以繼續(xù)使用。

 前提是:選擇天然纖維材料,可在一定程度上控制細(xì)菌滋生,但仍需每個(gè)月?lián)Q一次。同時(shí),洗完澡后一定要將浴球上面的泡沫沖洗干凈,用力甩干,放在陰涼、干燥的環(huán)境,避免細(xì)菌滋生。

 2、棉簽

 很多人經(jīng)常用棉簽掏耳朵。但這卻是醫(yī)生不建議的行為。

 如果你不小心把耳屎推向了耳朵深處,不但不能清除耳屎,還會(huì)增加細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。

 其實(shí),耳朵是能自動(dòng)清理的。美國(guó)紐約耳科醫(yī)學(xué)博士蘇佳娜·錢(qián)德拉塞卡表示,沒(méi)有任何理由去清理耳朵,除非你的耳朵里堆滿了泥垢,或者耳屎太多導(dǎo)致聽(tīng)力下降。

 3、剪指甲工具

 剪指甲工具是窩藏細(xì)菌的一處好地方。指甲中容易附著細(xì)菌,當(dāng)你用指甲鉗時(shí)剪指甲時(shí),可能會(huì)將這些細(xì)菌轉(zhuǎn)移到工具中,如果沒(méi)有進(jìn)行合適的清洗,細(xì)菌就會(huì)大量滋生,從而可能會(huì)導(dǎo)致皮膚感染。

 使用后用肥皂和水清洗剪指甲工具。

 4、毛絨玩具

 毛絨玩具——小孩子喜歡的玩具之一,但卻恰是塵螨滋生的溫床。塵螨是室內(nèi)大的過(guò)敏原,可引起打噴嚏、流鼻涕、眼睛發(fā)紅、發(fā)癢等癥狀。

 不要在孩子的床上堆滿毛絨玩具,放一兩個(gè)就好?；蚨ㄆ谟盟芰洗饋?lái),在冰箱中冷凍一晚,能達(dá)到殺螨的效果。

 5、加濕器

 不少人會(huì)在辦公室或寒冷干燥的天氣中使用加濕器,有助于緩解皮膚干燥和鼻塞。

 專家表示,清洗不當(dāng)或沒(méi)有經(jīng)常清洗,加濕器容易滋生霉菌和病原體,而后又噴出到空氣中,增加患病幾率。

 此外,加濕器給空氣中增加太多水分,能讓你的家變成螨蟲(chóng)的溫床,易導(dǎo)致過(guò)敏等皮膚問(wèn)題。

 晚上運(yùn)行加濕器后,記得把里面的水都倒掉,使其完全干燥。美國(guó)環(huán)境保護(hù)署還建議每隔兩天用刷子或洗滌器清洗加濕器中的沉積物。

 6、抗菌肥皂

 使用抗菌肥皂洗手,目的在于殺死手中的細(xì)菌。但事實(shí)證明,抗菌肥皂是無(wú)效的。

 專家說(shuō),此前她做過(guò)一次試驗(yàn),比較使用抗菌產(chǎn)品的家庭與那些沒(méi)有用抗菌肥皂的人,在生病上有無(wú)差別。結(jié)果發(fā)現(xiàn),人們的生病率沒(méi)有差別。

 很明顯,在一個(gè)健康的家庭中,使用抗菌肥皂并沒(méi)有什么用。更糟糕的是,抗菌材料,比如三氯生等可能會(huì)增強(qiáng)細(xì)菌的耐藥性。

 其實(shí)用普通肥皂和水洗手就可以了。清洗時(shí)摩擦雙手,能有效地去除細(xì)菌。

 7、榨汁機(jī)

 每次用榨汁機(jī)榨完食物后,你知道要清洗,但可能會(huì)跳過(guò)一個(gè)關(guān)鍵的部分:榨汁機(jī)的橡膠圈。

 2013年美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生基金會(huì)(NSF)的一份報(bào)告顯示,榨汁機(jī)橡膠圈是廚房里細(xì)菌密集程度排第三的地方,其中充斥了大量大腸桿菌、酵母和霉菌。

 建議每一次使用過(guò)后,都把榨汁機(jī)的刀片和橡膠圈拆卸下來(lái)清洗。

 那些需要常換的日常用品

 很多人都有勤儉節(jié)約的美好品德,日常生活用品只要沒(méi)有壞就不會(huì)換。其實(shí),有些日常用品雖然沒(méi)有壞,但是也有它的一個(gè)保質(zhì)期,如果超過(guò)了這個(gè)保質(zhì)期還在使用的話容易受到細(xì)菌感染,從而產(chǎn)生疾病。下面,讓我為大家介紹幾個(gè)需要經(jīng)常換的東西。

 眼部化妝品打開(kāi)6個(gè)月后要扔掉

 眼影、睫毛膏等眼部化妝品的包裝打開(kāi)后,會(huì)多次重復(fù)暴露在細(xì)菌環(huán)境中,連續(xù)使用6個(gè)月,其中的防腐劑基本不會(huì)再起作用。如不停止使用,會(huì)加大眼部感染的風(fēng)險(xiǎn)。

 外用酒精要用到后一滴

 即使暴露在空氣中,酒精和水的混合溶液仍能保持穩(wěn)定功效,并能有效殺死進(jìn)入瓶中的任何微生物和細(xì)菌。

 枕頭每年換一次

 頭發(fā)和頭皮上的油脂經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期積累,會(huì)滲透到枕頭的纖維和 枕 芯中,從而滋生細(xì)菌,容易引起過(guò)敏和唿吸道疾病。如果你的枕頭已經(jīng)失去彈性,或有凹凸不平的現(xiàn)象,這就說(shuō)明你的枕頭該換了。

 存放2年以上的維生素類藥品

 美國(guó)哈佛大學(xué)的一項(xiàng)測(cè)試發(fā)現(xiàn),要想使維生素藥品保持應(yīng)有的藥效,即便是在涼爽、干燥的地方保存,也只能存放2年。因此,如果你家里有這樣的藥品,即使沒(méi)有過(guò)保質(zhì)期,好也不要再吃了。

 凈水機(jī)6年一換

 一般家庭用凈水機(jī)是利用過(guò)濾、滲透的原理,去除自來(lái)水中的微生物、細(xì)菌等物質(zhì)。但經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間使用后,凈水機(jī)的過(guò)濾功能不但會(huì)有所下降,不能起到徹底清潔的作用,還會(huì)滋生一些細(xì)菌,更不利于人們的健康。

 隱形眼鏡清洗液3月一換

 清洗液的蓋子一旦打開(kāi),細(xì)菌就會(huì)很容易找上門(mén)來(lái),增加眼部感染的風(fēng)險(xiǎn)。此外,存放隱形眼鏡的盒子好也3月?lián)Q一次。

 每6周檢查一次空調(diào)過(guò)濾器

 一般情況下,家用空調(diào)的壽命都在15年以上,而過(guò)濾器的保養(yǎng)是否到位起著決定性的作用。好每6周檢查、清潔一次過(guò)濾器,尤其是在潮濕的天氣。

 牙刷3—4個(gè)月?lián)Q一次

 牙醫(yī)協(xié)會(huì)認(rèn)為,牙刷毛磨損或用舊后,不僅不能起到清潔作用,反而使牙齒更容易“腐爛”。

 建議大家千萬(wàn)不要因?yàn)槭″X(qián)而不舍得更換日常用品,這樣是會(huì)使你的健康受到傷害的。

 1. 枕頭

 使用壽命:1-2年

 一個(gè)枕頭睡了3年?你是不是太節(jié)省了!枕頭用太久,對(duì)頭部和頸部的支撐作用就會(huì)失效,還非常不衛(wèi)生。

 如果你遇到以下3種情況,都要立刻更換枕頭

 1、枕套變色(汗水或真菌引起)。

 2、睡醒后脖頸酸痛(枕頭變形或枕頭內(nèi)芯填充物結(jié)塊)。

 3、早上起來(lái)常覺(jué)得氣喘(枕頭中的灰塵引起過(guò)敏反應(yīng))。

 2. 運(yùn)動(dòng)鞋

 使用壽命:8-12個(gè)月

 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家說(shuō),運(yùn)動(dòng)鞋每走1000公里就要更換一雙。按運(yùn)動(dòng)量折算,一雙運(yùn)動(dòng)鞋的使用壽命是8-12個(gè)月。

 一旦超過(guò)使用期限,鞋子對(duì)足部和身體軀干的保護(hù)和減震效果會(huì)大打折扣。為了保護(hù)你的膝蓋和后背,應(yīng)該每年定期更換運(yùn)動(dòng)鞋。

 3. Bra

 使用壽命:多6個(gè)月

 一件Bra的平均壽命在6個(gè)月左右。但對(duì)胸部豐滿的女人來(lái)說(shuō),好每隔3-4個(gè)月就更換新Bra。否則Bra的面料會(huì)變得缺乏彈性,無(wú)法起到良好承托和保護(hù)乳房作用。

 機(jī)洗和滾筒式甩干還會(huì)導(dǎo)致制造Bra的萊卡面料更快老化。因此用手輕輕揉洗是清潔Bra的佳方法。

 4. 睫毛膏

 使用壽命:3個(gè)月

 毫不夸張地說(shuō),睫毛膏是你化妝包里大的細(xì)菌傳染源,專家建議每隔3個(gè)月就要更換新睫毛膏。

 如果長(zhǎng)時(shí)間使用同一支睫毛膏,不但達(dá)不到理想化妝效果,刷頭上長(zhǎng)期沾染和積聚的細(xì)菌還可能讓眼睛發(fā)炎。

 5. 化妝刷

 使用壽命:無(wú)限期

 美容專家特別強(qiáng)調(diào)說(shuō),只要護(hù)理得當(dāng),化妝刷可以無(wú)限期使用下去。大多數(shù)化妝刷由天然纖維制成,使用后要像護(hù)理頭發(fā)那樣清潔毛刷。

 建議每周用肥皂水清洗一次化妝刷,每個(gè)月再用洗發(fā)水或特殊專用護(hù)理液徹底清洗一遍化妝刷。

 清洗后自然晾干刷頭,可以有效防止刷毛滋生細(xì)菌。

 6. 剃刀片

 使用壽命:4-6周

 新刀片更貼近肌膚,可以創(chuàng)造更舒適的除毛感,還能大限度避免意外割傷和皮膚過(guò)敏。

 使用有銹斑的刀片不但不衛(wèi)生,還容易造成皮膚感染。

 因此每隔4-6周,或者一旦發(fā)現(xiàn)刀片變鈍或使用時(shí)有任何不適,就要立刻更換刀片。

 7. 牙刷

 使用壽命:3個(gè)月

 口腔專家說(shuō),每把牙刷的工作總時(shí)長(zhǎng)不宜超過(guò)6小時(shí)。按每次刷牙兩次、每次兩分鐘計(jì)算,牙刷使用壽命約為3個(gè)月。

 如果你記不清牙刷已經(jīng)用了多久,可以根據(jù)刷毛規(guī)整程度判斷。

 如果刷牙后用吹風(fēng)機(jī)將牙刷里的水吹干,既可以保證刷頭干燥、清潔,牙刷的潔牙效果也會(huì)更出色。

 8. 抹布

 使用壽命:2周

 廚房里的抹布恐怕是包括洗手間在內(nèi)的整個(gè)屋子里隱藏細(xì)菌多的東西了。因此,你必須每隔一兩周就更換一次。

 為了減少細(xì)菌在抹布內(nèi)藏匿的機(jī)會(huì),每次使用過(guò)后你還應(yīng)該用熱水徹底清洗,在陽(yáng)光下晾干后再收起來(lái),然后每隔一天用消毒液消毒一次。

 9. 西紅柿

 保質(zhì)期:2-3周

 很多人會(huì)把西紅柿放在冰箱里冷藏保鮮,卻不知道低溫下西紅柿的果肉會(huì)失去彈性。相反,把西紅柿放在室溫下,反而能保存得更長(zhǎng)久。

 10. 冰淇淋

 保質(zhì)期:長(zhǎng)12個(gè)月

 冰淇淋可以在冰箱里保存1-12個(gè)月。一旦冰淇淋表面形成一層薄冰狀糖稀,就意味著這桶冰淇淋不能再吃了。絕大多數(shù)冰淇淋都用牛奶作基礎(chǔ)原料,一旦過(guò)期,食用后會(huì)引發(fā)疾病。

 枕頭和床單這些床上用品雖然使用很長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)才會(huì)壞,但是長(zhǎng)時(shí)間使用的話會(huì)滋生很多螨蟲(chóng)和細(xì)菌,人躺在上面睡覺(jué)容易被細(xì)菌侵蝕。因此,應(yīng)該定時(shí)清洗或者更換,避免出現(xiàn)疾病。

 結(jié)語(yǔ):生活中很多日常用品都是有保質(zhì)期的,過(guò)了保質(zhì)期就會(huì)危害我們的身體,因此我們要根據(jù)日常用品的保質(zhì)期來(lái)衡量什么時(shí)候改換掉,如果只是局限于用壞掉了,那么會(huì)對(duì)我們身體造成很大的損害,我們不能為了節(jié)約那一點(diǎn)點(diǎn)錢(qián)就不對(duì)自己的身體負(fù)責(zé),早換掉對(duì)身體好。