孩子上幼兒園哭鬧怎么辦？簡單幾招搞定孩子的分離焦慮

幼兒園對于孩子來說是一個比較大的環(huán)境，在幼兒園里不再有爸爸媽媽和爺爺奶奶的獨寵一身，有的只是和自己一樣也喜歡玩具也喜歡看動畫片的同齡人，習慣了被寵的孩子面對老師的忽略和陌生的環(huán)境，就會出現(xiàn)分離焦慮癥，具體的表現(xiàn)就是哭鬧不止，不僅是家長對此很頭疼，就連很多幼兒園的老師也束手無策。孩子上幼兒園的初期有哭鬧的情況很正常，習慣以后就好了，但是如果哭鬧的情況持續(xù)的時間很長，做家長的就得采取一定的措施了。

要想搞定孩子上幼兒園哭鬧這個問題，首先要弄明白的就是孩子為什么會哭鬧，是不習慣？還是性格內(nèi)向？或者是太黏爸爸媽媽等，只有搞清楚這些問題，才能對癥下藥。接下來小編就分享幾招輕松搞定孩子分離焦慮的辦法。

孩子上幼兒園哭鬧怎么辦？

在正式上幼兒園之前多帶孩子去幼兒園看看，提前讓孩子熟悉環(huán)境，并向孩子講述幼兒圓里的美好，讓孩子對幼兒園產(chǎn)生向往的心情；

多帶孩子外出見生人，培養(yǎng)孩子開朗的性格；

在孩子的書包里裝上他平時要用的東西，帶到幼兒園，看到這些熟悉的東西，孩子就會對幼兒園產(chǎn)生歸屬感而不是陌生感；

送孩子上幼兒園時家長切記不要依依不舍，不要讓孩子覺得你是不要他了，要和孩子交流，告訴孩子幼兒園里還有很多好玩兒的玩具，并且要讓孩子知道你一定會來接他回家；

調(diào)整孩子的作息時間，孩子上幼兒園之后，作息時間和原來不一樣也是導致孩子哭鬧的原因，比如有的孩子習慣睡懶覺，午睡時間比較長等，這些都需要家長提前就要讓孩子適應上幼兒園后的作息時間；

放學后帶著孩子在幼兒園多待一會兒，讓孩子知道幼兒園也是他的家；

回家后多引導孩子去回憶幼兒園發(fā)生的好玩兒的事，多問一些積極的問題，這樣會讓孩子喜歡上幼兒園。如果以上都做了以后孩子還是哭鬧不止的話，那家長就要注意孩子是否在幼兒園經(jīng)歷了什么不開心的事，及時發(fā)現(xiàn)才能避免孩子受到更大的傷害。

一、孩子進上幼兒園容易生病的原因

1. 孩子分離焦慮影響免疫功能

孩子的情緒也會影響健康。孩子剛上幼兒園時，容易產(chǎn)生分離焦慮等不安情緒，這些負面情緒也往往促使孩子的抵抗力下降或者消化道功能紊亂，陌生的環(huán)境會促使孩子不敢在幼兒園大便和小便，常常出現(xiàn)憋著大便和尿的情況。因此，孩子剛上幼兒園時很容易出現(xiàn)呼吸道及消化道疾病，如感冒、扁桃體炎、腹瀉、手足口、便秘等。

2. 開始集體生活，接觸病菌的機會增多

孩子開始上幼兒園，從單純的家庭環(huán)境進入人員眾多的幼兒園開始集體生活，接觸病菌的機會也相應增多，生病的機會自然也會增多。

3. 上幼兒園前的生活環(huán)境太干凈

為了不讓孩子接觸病菌，有的家庭非常注重環(huán)境衛(wèi)生，寶寶用品、家里地板都經(jīng)常用消毒液消毒，孩子外出也很少接觸大自然，在這樣幾近無菌的環(huán)境下長大。等孩子到了幼兒園，受到復雜環(huán)境的刺激，孩子就很容易出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕等過敏性疾病。

4. 孩子上幼兒園之前生病太少

家長對孩子的看護盡心盡力，很多孩子在上幼兒園前都很少生病，有的甚至從未生過病。但這并不是值得驕傲的事情，因為孩子生病的過程實際上是免疫系統(tǒng)的學習過程，孩子早生病免疫系統(tǒng)也會早成熟。如果孩子上幼兒園前很少生病，那么也表示他的免疫系統(tǒng)還不夠成熟，上幼兒園后接觸病菌的機會增多，卻沒有足夠的免疫力來抵抗，也就更容易生病。

5. 孩子衛(wèi)生意識不強

孩子在幼兒園接觸各種玩具，和小朋友各種肢體接觸，很容易接觸各種病菌，但卻沒有足夠的衛(wèi)生意識，老師也不一定能完善地照顧到每一個孩子，病從口入，很容易發(fā)生交叉感染。

二、怎樣可以讓孩子少生病

1. 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣：勤洗手！

手是致病菌傳播的重要媒介，每個人每只手上大約有100多種細菌，一雙未洗過的手上最多約有幾十萬個細菌！因此，洗手是防病的重要措施。家長要教會孩子從小養(yǎng)成洗手的習慣，不要用手揉眼睛、掏鼻孔等。

2."家園"作息保持一致

在家里，孩子晚上不睡、早上不起的現(xiàn)象很頻繁，而一旦上幼兒園開始有規(guī)律地作息，一時之間孩子會不習慣。因此，應提前按照幼兒園的時間來調(diào)整孩子的作息和進餐時間，開學后，即使在周末或假期也應保持幼兒園作息。

3. 取消豪華晚餐和周末大餐

有的家長擔心孩子在學校吃不好，于是晚上就準備很多孩子喜歡吃的菜，周末還會準備大餐給孩子打牙祭。但這樣很容易讓孩子暴飲暴食，引起消化不良或營養(yǎng)不均衡。

4.養(yǎng)成及時喝水的習慣

感冒主要通過飛沫傳播，也就是通過口鼻進入身體的，口腔、鼻腔粘膜保持濕潤能在很大程度上防止感冒病菌的入侵。所以可以適當多喝水特別是多喝一些補充電解質(zhì)的水（補液鹽、果汁等），讓身體維持在水分和電解質(zhì)充足的狀態(tài)。要教會孩子適當多喝水，不要等到覺得口干舌燥才找水喝。

5. 孩子生病時應做好隔離

當孩子生病時（特別是傳染性疾病），要做好隔離各種，幼兒園老師和家長都要注意，以防止交叉感染。

6.按時接種疫苗

接種疫苗是預防流行性疾病的有效手段，如水痘、麻疹、流感等。（備注：幼兒園入園一般會檢查在的免疫情況，因此家長一定要按免疫計劃按時接種相關疫苗。）

7.保證戶外活動的時間

室內(nèi)經(jīng)常有人員密集、空氣不流通等情況，多進行體育鍛煉特別是多進行戶外活動可以提高孩子的體質(zhì)。家長可以多帶孩子進行戶外運動，到公園游玩、戶外騎車等?？梢蚤_拓孩子的視野，也可以強健體魄。讓孩子做個在陽光中奔跑的少年吧！