牙結(jié)石如何清除 這6種方法最有效

　　牙結(jié)石是我們大家都比較關心的，牙齒的健康肯定要多了解的，畢竟，我們的日常飲食都是不能離開牙齒的咀嚼的。為了我們擁有健康的牙齒，口腔的衛(wèi)生也是得多注意了，適當?shù)那逑匆幌卵例X，清楚牙結(jié)石還是非常的必要的。

　　牙結(jié)石怎么去除

　　1、刷牙：首先最簡單的方法就好似通過刷牙的方式，但是刷牙的方式是有講究的，要進行豎刷，因為橫著刷只能夠刷掉食物的殘渣，豎刷可以防止牙結(jié)石的沉積。

　　2、飲食：在飲食的方面，也要尤其的注意，不要吃一些甜食類的食物，要經(jīng)常吃一些粗纖維的肉類及各種蔬菜。

　　3、口腔健康檢查：對于牙結(jié)石的情況，平時的檢查也是很有必要的，最好是進行正規(guī)的口腔健康的檢查，把牙齒全面的進行清潔一下，這樣是很有必要的。

　　4、洗牙：超聲波洗牙，是針對清除牙齒結(jié)石部分。因為牙結(jié)石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。當然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。

　　洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來得快。最后就是有可能感染疾病。

　　5、漂白：這種方式一般采用化學藥物把牙齒表面漂白，而非真正的治療，很多受美之人會采取這種方式，其實不可取，一是沒達到治療的效果，二是對牙齒本身損傷嚴重。

　　6、溶解牙石療法。通過口含、刷牙漱口就可以看到明顯效果，屬于無痛去石，原理就是通過從植物中提煉而出的精華成分，跟牙石這種化學衍生物發(fā)生反應，從而達到深入牙齦溶解牙石的功效，牙結(jié)石脫落恢復牙齒表面原有的光澤，通過刷牙可將已溶解的齦下牙石清理出來，之后還能在牙齒表面加上一層保護膜，讓牙石不再容易重新附著。

　　牙結(jié)石的危害

　　雖然牙結(jié)石在我們生活中是非常常見的一種疾病，但是知道牙結(jié)石危害的人少之又少。既然少，那下面我們就一起來看一下牙結(jié)石的危害吧。

　　1、牙結(jié)石會引起牙周炎

　　牙結(jié)石容易吸附細菌或毒素加上牙結(jié)石本身局部刺激使牙齦紅腫出血發(fā)炎由于齦下牙石刺激及附著物產(chǎn)生毒素使牙齦內(nèi)側(cè)發(fā)生潰瘍易愈合致使牙齦出血、和牙周感染加重，因此導致牙石牙周炎發(fā)生。

　　2、牙結(jié)石附著牙齒上影響美觀

　　也影響鑲牙修復效有了牙結(jié)石活動假牙(又稱摘義齒)，會與牙面密合容易導致食物殘屑積存假牙上引起口腔發(fā)炎。

　　3、牙結(jié)石容易導致口腔異味

　　當牙結(jié)石堆積到一定程度的時候，就會導致牙齦發(fā)或者是出現(xiàn)牙周疾病，從而使人出現(xiàn)口臭情況。

　　牙結(jié)石形成原因

　　一、沒有掌握正確的刷牙方法或未養(yǎng)成刷牙、漱口等口腔衛(wèi)生習慣。

　　二、牙面粗糙、牙排列不整齊、有不易清潔的修復體等。

　　三、與飲食習慣有一定關系，如若常吃軟性精細的食品，牙石沉積較快，反之攝入粗糙的食物則牙石沉積受阻。

　　四、攝入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，軟性牙垢沉積較多。

　　五、攝入含鈣、磷成分較多的食物，則牙結(jié)石形成較快。

　　牙結(jié)石洗牙后的注意事項

　　1、牙結(jié)石洗牙后雖然牙齒變干凈，若因此忽略清潔、很快地牙結(jié)石會再長出來，所以勤刷牙及使用牙線仍是必要的。

　　2、牙結(jié)石洗牙的過程通常會有點酸痛，如果發(fā)炎情形厲害或牙結(jié)石很多很久未洗的人更可能會流點血。這都是可能的。洗牙后的流血情形一般會在一兩天內(nèi)慢慢消失，如能維持良好口腔衛(wèi)生，洗牙前的刷牙流血現(xiàn)象多半可在一周左右自動不見。如果局部地方仍會流血，則得請牙醫(yī)師小心檢查是否已有牙周病或牙齦深部尚有殘余的牙結(jié)石存在。

　　3、牙結(jié)石洗牙后的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這暫時的癥狀及原來刷牙容易流血的情形通常在一周左右會消失。若酸痛癥狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏如舒X定等，使用一個月左右多會改善。

　　4、牙結(jié)石洗牙后的牙齒常會看起來比較長、牙縫常會看起來比較大，主要是因發(fā)炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢后健康所致，這是好的現(xiàn)象請不要擔心。

　　結(jié)語：牙結(jié)石危害還是比較大的，各位一定得知曉牙齒的保養(yǎng)。珍惜自己的牙齒，對于我們大家來說真的是特別的重要了，生活很多不良的生活習慣都在危害我們的健康，每年一次清洗牙結(jié)石是有必要的，因為，長時間不清洗，容易出現(xiàn)口腔臭味。