女人每月例假都應(yīng)準(zhǔn)點(diǎn) 經(jīng)期提前的原因有哪些

　　月經(jīng)又稱為 月事、 月水、 月信、 例假、大姨媽、 見(jiàn)紅， 中醫(yī)稱 經(jīng)血，因多數(shù)人是每月出現(xiàn)1次而稱為月經(jīng)，它是指有規(guī)律的、周期性的 子宮出血。月經(jīng)是女性的一個(gè)健康標(biāo)志，被大家親切成為大姨媽的月經(jīng)每個(gè)月按時(shí)來(lái)一次，但是月經(jīng)有時(shí)候會(huì)提前來(lái)。月經(jīng)提前的原因是什么?月經(jīng)為什么會(huì)提前?

　　月經(jīng)提前的原因1、身體疲勞導(dǎo)致

　　身體疲勞導(dǎo)致身體虛弱出現(xiàn)月經(jīng)提前：女性月經(jīng)提前往往是自己身體虛弱造成的，如果總是提前的話，女性會(huì)有氣血虧損的情況，所以應(yīng)該注意補(bǔ)充氣血，日常多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，保證健康的睡眠。

　　月經(jīng)提前的原因2、藥物作用

　　藥物作用影響月經(jīng)規(guī)律：如果患者近期服用一些藥物的話，很可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)發(fā)生紊亂，建議此時(shí)應(yīng)該停止用藥，觀察一下月經(jīng)是否能夠恢復(fù)正常，如果還存在異常的話，就要進(jìn)一步檢查了。

　　月經(jīng)提前的原因3、婦科病的出現(xiàn)

　　婦科病導(dǎo)致月經(jīng)提前：如果女性患上子宮肌瘤或者卵巢囊腫等，也可能會(huì)因?yàn)椴“Y的影響而出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況，如果不能及時(shí)治療的話，病情會(huì)繼續(xù)惡化，患者需要預(yù)防大出血及貧血的出現(xiàn)。

　　月經(jīng)提前的原因4、節(jié)育環(huán)的影響

　　有些婦女佩戴節(jié)育環(huán)后，就會(huì)發(fā)生月經(jīng)提前。

　　關(guān)于月經(jīng)提前的原因除了以上的原因之外，還有就是比如說(shuō)內(nèi)分泌失調(diào)、一些藥物的副作用等等。女性對(duì)于月經(jīng)提前可不能忽視，要自己多加注意才可以。畢竟這個(gè)是關(guān)乎自己的身體，有了問(wèn)題以后可是后悔就來(lái)不及了。

　　小編結(jié)語(yǔ)：月經(jīng)期間，女性會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況。因此，在經(jīng)期到來(lái)前三天，可以根據(jù)自己的情況來(lái)決定運(yùn)動(dòng)形式，以較為 輕柔、 舒緩、 放松， 拉伸的運(yùn)動(dòng)為主，如冥想型 瑜伽、穩(wěn)邁舒運(yùn)動(dòng) 按摩、初級(jí)的形體操，或只是在家做一些簡(jiǎn)單的 伸展動(dòng)作。