刷牙就一定要用含氟牙膏嗎？

　　面對市面上琳瑯滿目的兒童牙膏，家長們很“頭大”：畢竟孩子小，又是入口的東西，挑起來必須慎之又慎。

　　市面上的牙膏主要分為兩大類，一類是不含氟的牙膏，另一類則是含氟牙膏。

　　氟能防齲齒，作用大氟是人體正常代謝以及促進牙與骨正常發(fā)育的必需微量元素。缺氟就會出現(xiàn)齲齒與骨質(zhì)疏松的癥狀。

　　含氟牙膏能夠保護牙齒，降低齲齒患病率。尤其在兒童牙釉質(zhì)形成和礦化時期，進行適量的補氟，可以強化牙齒結(jié)構(gòu)，是非常重要的防齲措施。

　　用不用含氟牙膏，環(huán)境說了算

　　但氟也是個“雙刃劍”，如果攝入過量，則會對身體造成一定的危害。這要根據(jù)孩子的生長地域來決定，到底何時用含氟牙膏。

　　在飲水含氟量過高的地區(qū)，7歲以下兒童不推薦使用含氟牙膏。

　　高氟飲水地區(qū)主要分布在我國華北、西北、東北和黃淮海平原地區(qū)。包括山東、河北、河南、天津、內(nèi)蒙古、新疆、山西、陜西、寧夏、江蘇、安徽、吉林等12個省份。

　　而住在低氟飲水地區(qū)和齲病易感區(qū)的孩子，3歲起就可以使用含氟牙膏。

　　寶寶會吐水時，再用含氟牙膏對于非常年幼、還不會吐出口里東西的孩子來說，使用含氟牙膏是非常危險的，孩子會在不知不覺中吞下過多的氟化物。

　　一般等到孩子學會吐水以后，就可以更換含氟牙膏了。

　　換了牙膏以后，家長要告訴孩子不要吞牙膏，每次少擠一點，約為黃豆粒大小或約5毫米即可。

　　不能用成人含氟牙膏

　　兒童使用牙膏時，難免會吞咽。成人牙膏的含氟量高，孩子吞咽過多會導致氟中毒，影響恒齒的發(fā)育。

　　而兒童含氟牙膏中的氟含量少，只要教會孩子正確使用，兒童含氟牙膏是安全的。

　　還要選擇符合國家規(guī)定標準、有信譽和質(zhì)量保證的兒童含氟牙膏。

　　含氟牙膏要標明氟添加量，兒童含氟牙膏應該標有警示性文字。家長在購買時要留意包裝。

　　目前，我國并無專門的兒童牙膏標準，但根據(jù)牙膏的國家標準規(guī)定，兒童含氟牙膏總氟量指標要求為0.05%~0.11%。