冬季頭皮干燥洗發(fā)別太護發(fā)

2011-10-31 14:19|復禾健康

　　一到秋冬季節(jié)，很多人就開始為大把大把地掉頭發(fā)而憂心忡忡?！捌鋵?，大家不用過多擔心。 ”專家分析說，每根頭發(fā)的生長期約2—4年，每人一天掉幾十根頭發(fā)很正常。而秋冬季節(jié)，毛發(fā)處于休整期，再加上氣溫下降，天氣干燥，頭皮中的油脂較少，因此比其他季節(jié)更容易脫發(fā)，特別是脾胃弱的人要做好養(yǎng)生指南。

　　在干燥的季節(jié)里，要減少洗發(fā)的次數(shù)，以避免具有保護頭發(fā)作用的頭皮油脂的流失。頻繁洗頭發(fā)，也會增加頭發(fā)的被牽拉程度，加重脫發(fā)現(xiàn)象。一般每周洗發(fā)2—3次就足夠了，洗發(fā)時水溫不宜太高，接近體溫即可。其次，最好不要使用強效去油脂和去頭屑類型的洗發(fā)水，可選擇溫和的天然洗發(fā)劑或中藥制劑的洗發(fā)水，同時要多用護發(fā)素。

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