孩子腹部脹氣如何按摩？

　　寶寶因?yàn)槲改c功能不全，消化能力較弱，很容易出現(xiàn)消化不良、腹脹等胃腸問(wèn)題，如吃了較多的蕃薯、馬鈴薯之類食物，或者吃奶是吞進(jìn)了冷空氣等等。對(duì)于這些情況引起的寶寶腹脹，媽媽們可試著用中醫(yī)按摩的方法來(lái)緩解。

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　　｢揉一窩風(fēng)｣

　　一窩風(fēng)在手臂腕橫紋正中凹陷處(尺橈骨之間)，正當(dāng)手少陽(yáng)三焦經(jīng)的陽(yáng)池穴。三焦經(jīng)經(jīng)脈聯(lián)絡(luò)中焦脾胃，從陽(yáng)池出發(fā)的陽(yáng)氣通過(guò)經(jīng)脈到達(dá)脾胃，產(chǎn)生溫脾暖胃的作用，揉一窩風(fēng)有溫胃止痛、行氣消脹的功效。

　　操作方法：

　　媽媽的中指指腹沾生薑汁在另一手掌心擦熱后，按在寶寶手臂腕橫紋正中的一窩風(fēng)處旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)50次左右，此處皮膚發(fā)熱為主。這樣會(huì)啟動(dòng)一窩風(fēng)中的陽(yáng)熱之氣直達(dá)中焦脾胃而發(fā)揮暖胃止痛消脹的效力。

　　｢揉中宛｣

　　中宛是任脈上的穴位，在肚臍眼與心窩劍突(胸骨下端)連線的終點(diǎn)。中宛穴通過(guò)經(jīng)絡(luò)直接與未相連，所以按摩此穴可直接作用於胃。

　　操作方法：

　　媽媽食指、中指、無(wú)名指指腹沾生薑汁(平時(shí)生薑榨取汁液，瓶裝備用)少許在另一手掌心擦熱，中指指腹即按在寶寶中宛穴，食指和無(wú)名指緊貼中指按住中宛皮膚上，做順時(shí)針旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)。開(kāi)始時(shí)要輕柔，逐漸加力將皮膚摩熱。揉中宛有暖胃散寒、增強(qiáng)胃蠕動(dòng)、解除味痙攣、消食積、消腹脹、止腹痛的功效。

　　｢揉內(nèi)關(guān)｣

　　內(nèi)關(guān)在前臂掌面正中線(尺橈骨之間)，腕橫紋上2吋(相當(dāng)於大人拇指一橫指)處。

　　操作方法：

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　　媽媽的中指指腹沾生薑汁或薑汁扮的杏仁油，在另一手掌心擦熱后，按在寶寶內(nèi)關(guān)穴上旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)30次左右;另一隻手的內(nèi)關(guān)也同樣揉按30次左右。內(nèi)關(guān)是手厥陰心包經(jīng)的要穴，主治心痛、胃痛、嘔吐、腹脹等病癥。這個(gè)穴位很敏感，常可發(fā)揮手到病除的作用，嬰幼兒腹脹腹痛，穴位按摩的方法是揉腹中宛，在配合足或手上的一個(gè)穴位就行了，贈(zèng)非要所有的按摩方法一齊施行。