老年人養(yǎng)寵物對身體好嗎

　　飼養(yǎng)寵物可以豐富老人的日常生活，對身心健康均有好處，但也有子女擔(dān)心寵物的衛(wèi)生、安全等問題可能對老人有不利影響。對此專家表示，老年人養(yǎng)寵物利大于弊的，關(guān)鍵在于要選擇適合自己的寵物。

　　老人養(yǎng)寵物利大于弊

　　心理學(xué)專家說：寵物對老人的身心健康有積極的影響。因此專家建議老人可以養(yǎng)寵物。

　　一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，飼養(yǎng)寵物老人的身心健康非常有益，而且許多家中養(yǎng)有寵物的人，比不養(yǎng)寵物的人要健康許多，上醫(yī)院看病的次數(shù)也更少，養(yǎng)寵物還可以提高空巢老人的生活能力。研究表明，喂養(yǎng)寵物的空巢老人無論是在身體和心理方面，都比其他空巢老人更加健康。

　　不同寵物的治療效果

　　據(jù)了解，“動物療法”在治療精神疾病如抑郁癥、自閉癥和自殺傾向患者有很好的療效。如養(yǎng)貓可以治療抑郁癥，養(yǎng)鳥可以治療神經(jīng)官能癥，養(yǎng)馬可以調(diào)治焦慮癥，養(yǎng)魚可以治療緊張型強(qiáng)迫綜合癥等。而且寵物有著人類所不能替代的作用，像在治療兒童孤獨(dú)癥時，小狗可以起到關(guān)鍵的治療作用。但目前國內(nèi)開展動物治療的機(jī)構(gòu)非常少。

　　心臟病人適宜養(yǎng)寵物

　　美國一項(xiàng)對飼養(yǎng)寵物與健康關(guān)系的研究證明，寵物可以幫助人們減緩壓力，幫助病人更快地恢復(fù)健康。這份調(diào)查發(fā)現(xiàn)，飼養(yǎng)寵物的心臟病患者在離開醫(yī)院后一年內(nèi)存活機(jī)率要高出不飼養(yǎng)寵物的病人。

　　在飼養(yǎng)寵物的病人中僅有6%的人在一年內(nèi)去世，而不飼養(yǎng)寵物的病人中去世者占28%。這可能是因?yàn)槎〞r遛狗增加了主人的活動量，對促進(jìn)健康發(fā)揮了作用。

　　飼養(yǎng)寵物可預(yù)防老年癡呆癥和老年抑郁癥

　　在老年人群中，有很多患老年癡呆癥和老年抑郁癥的人，有研究表明，缺乏興趣愛好患老年癡呆的風(fēng)險大6倍，因此，老年人養(yǎng)寵物則可以最大限度地阻止和預(yù)防老年癡呆癥和老年抑郁癥的發(fā)生，寵物可以給老年人帶來樂趣，使老年人的生活豐富多彩起來，研究表明，人和寵物間建立起來的這種關(guān)系，可遠(yuǎn)超過其他娛樂所帶來的快樂。

　　不能盲目飼養(yǎng)寵物

　　一定要選擇適合自己的寵物。很多老人養(yǎng)寵物是為了找個伴兒，找點(diǎn)樂兒，以擺脫寂寞、孤獨(dú)感。因此在選擇寵物時，一定要找和自己個性、愛好和生活習(xí)慣等都適合的寵物，這樣才能自得其樂，不會反受其累。