防癌癥：改變“癌性格”

　　很多人都在抱怨“現(xiàn)在得癌癥的人真是越來越多了”，的確，癌癥的發(fā)病率近年來呈現(xiàn)持續(xù)的增長，且有年輕化的趨勢，對此中醫(yī)專家就中老年人如何預(yù)防癌癥給出了自己的見解。

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　　哪些人容易得腫瘤?

　　我們這個時代最容易得癌癥的人是那種脾胃虛寒的人。不敢吃涼的東西，容易拉肚子。從來不吃冰棍，甚至不敢吃水果。虛寒體質(zhì)的人怕冷，尤其是下肢怕冷，甚至夏天都手腳冰涼?？傊幌矚g各種冷的東西。

　　近年來，腫瘤病人的增多是有幾個原因，一是人群老齡化，壽命的延長，使越來越多的人死于腫瘤;二是吃得太多，太好，不懂節(jié)制，不好消化。還有一個重要的因素，就是很多人從行為方式到思維方式都有不同程度的問題，概括一下，具有中醫(yī)講的“陰盛陽衰”的特點?，F(xiàn)在很多人呆在空調(diào)房里上網(wǎng)，不運動，不接觸陽光，吃的好東西也多，代謝不了。從思維方式上講，太過壓抑，總是迎合他人，很多話不敢說，很多事不敢做。怨天尤人，心事重重，欲望太多，這樣陰郁的性格容易邪氣郁結(jié)，就是我們所稱的“癌性格”。

　　以目前乳腺癌的發(fā)病率為例，美國一萬個女性有12個患乳腺癌，上海有6個，北京有4個，但在西部一個也沒有。所以越發(fā)達的地方患癌率越高，生活水平的提高使患癌率提高。生活方式?jīng)Q定了你的身體環(huán)境。

　　徹底的改變自己

　　中醫(yī)說喜、怒、憂、思、悲、恐、驚都會傷身體的五臟六腑。比如說急躁易怒的人傷肝，時間長了他的肝就會受到損傷，悲憂傷肺，比如說林黛玉，其它臟腑都很好，就因為一個臟不好了而死亡，其實死得很冤?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講“久臥傷氣 久坐傷肉 久行傷筋 久立傷骨 久視傷血。”如果我們能做不同性格的人，輪流使用臟腑，不要持續(xù)長時間地去損傷同一個臟腑。反過來，過去我大怒傷肝，現(xiàn)在改為多慮不生氣傷了脾，再過一段時間傷傷肺，我十年換一下。這樣就可以延長壽命。就癌癥的患者而言，你既然有了這個癌癥，就說明你的身體適合他的生長，那就必須要從性格上改變自己。比如說我的一個女病人患了乳腺癌，她之前就是心眼很小，整天悲悲切切的人，但是手術(shù)之后服中藥9年了乳腺癌一點沒復(fù)發(fā)，有一次他老公跟我聊天就說，她現(xiàn)在不止身體好了，還變得不像她了，以前都不怎么愛說話，現(xiàn)在變得愛管鄰居家的閑事兒了。我說這就對了改造自己，改造人體環(huán)境。因為病走熟路，所以用藥矯枉過正。把張三變成李四，愛動的變成愛靜的，這對于預(yù)防癌癥的復(fù)發(fā)很重要，我也是這么要求我的病人的。

　　環(huán)境決定健康

　   專家表示，人的健康與生產(chǎn)的環(huán)境密切相關(guān)。他所指的環(huán)境是指人體的內(nèi)部環(huán)境。濁陰環(huán)境導(dǎo)致腫瘤孕育成形，比如說衰老，代謝減慢導(dǎo)致濁陰停留;比如說過食肥甘，就是精細厚味的食物滿足了口腹之欲，卻傷了脾胃，運化不了停留在體內(nèi)成為濁陰之邪;比如說陰郁的情緒不能外達，都導(dǎo)致了濁陰內(nèi)停，久而久之形成了孕育腫瘤的特殊環(huán)境。

　　心態(tài)決定健康

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　　現(xiàn)在的人越來越重視和追求物質(zhì)和名利的高低多少。無盡的欲望讓人變得越來越不滿足。通常，腦子里想什么會反應(yīng)在身體里。久而久之，就會對身體有一定的影響。道教講清靜無為，最高境界是無私無為。這似乎不符合現(xiàn)在社會的環(huán)境，很少有人做到。如今，整個的社會，外界的環(huán)境都比較污濁。包括我們吃的東西，包括思維，所以就容易生病，生的病更不好治。想得太多，就會對心理和身體造成壓力。但是，凡事都有個平衡，如果一個人什么都不想，也一樣不健康。人需要有一定的工作量，不然也容易生病。要做到努力過，結(jié)果順其自然才是最好的心態(tài)。