治療產婦便秘的小秘方

　　產婦在生完寶寶之后會經常出現(xiàn)便秘的問題，如何幫產婦解決這一困擾的難題?中醫(yī)支招：解決便秘小秘方。

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　　病因病機

　　中醫(yī)學認為產婦素體陰血不足，加之分娩失血，營血驟虛，津液虧損，腸道失于濡潤，以致腸燥便難;或素體氣虛，產時產后失血耗氣，大腸無力推動糟粕，便結腸中，壅滯不下。

　　辨證論治

　　1.血虛津虧

　　[證候]產后大便干燥，或數(shù)日不解，或解時艱澀難下，但腹部無脹痛，飲食正常;面色萎黃，皮膚不潤，頭暈心悸;舌淡紅，苔薄白，脈細弱。

　　[治法]養(yǎng)血潤燥，潤腸通便。

　　[方藥]四物湯加減。

　　主要藥物：當歸、川芎、白芍、熟地黃、肉蓯蓉、柏子仁、生首烏、麻仁。

　　若口干咽燥，舌紅少苔，陰液耗傷明顯者，加玄參、生地黃、麥冬;氣短自汗，神疲乏力，脈虛細而氣血不足者，加黨參、黃芪、沙參;頭暈心悸者，加茯神、酸棗仁、柏子仁。

　　2.氣虛失運

　　[證候]產后大便數(shù)日不解，或時有便意，臨廁努責乏力，大便不堅，氣短出汗，便后疲乏更甚;舌淡，苔薄白，脈虛緩。

　　[治法]補脾益肺，潤腸通便。

　　[方藥]潤燥湯。

　　主要藥物：人參、甘草、歸身、生地黃、枳殼、火麻仁、桃仁泥、檳榔汁。

　　若腹脹者，加木香、枳殼、佛手;氣虛下陷者，加升麻、黨參;氣短自汗者，加黨參、五味子、浮小麥。

　　中成藥

　　麻子仁丸：每次10克，每日3次，口服。適用于血熱津傷者。

　　補中益氣丸：每次10克，每日3次，口服。適用于氣虛者。

　　經驗方

　　1.通便湯

　　[藥物組成]當歸20克，火麻仁、郁李仁各15克，肉蓯蓉30克，蜂蜜(沖)30克。

　　[適應證]產后血虛性大便難。

　　[用法用量]水煎分服，連服6劑。

　　2.產后通便湯

　　[藥物組成]當歸15克，生首烏、肉蓯蓉、鎖陽各12克，全瓜蔞30克，郁李仁10克。

　　[適應證]陽弱津傷之產后便秘。

　　[用法用量]水煎分服，每日一劑，連服5～10劑。

　　3.產后便秘湯

　　[藥物組成]前胡15克，決明子(打)30克，當歸12克，制桃仁9克，炙甘草6克。

　　[適應證]產后血虛便秘。

　　[用法用量]水煎分服，日服一劑。

　　適宜技術

　　1.灌腸療法

　　大黃10克，芒硝10克，枳實10克，煎湯灌腸。治產后大便難。

　　2.針灸療法

　　(1)體針

　　取膈俞、三陰交、足三里、天樞、水道穴，針刺行補法，并施灸法。治血虛津虧產后大便難。

　　取太溪、中注、三陰交、支溝;上巨虛穴，針刺行補法，不宜灸。治陰虛腸燥產后大便難。

　　取關元、足三里、三陰交、脾俞、大腸俞穴，針刺行補法，并施灸法。治氣虛失運產后大便難。

　　(2)耳針

　　取大腸、脾、胃、直腸下段、交感、皮質下穴，每次選2～3穴，毫針中強度刺激，留針15～20分鐘，或耳穴壓豆與埋針。治產后大便難。

　　3.推拿療法

　　(1)用雙手各一指，以適當?shù)膲毫灏从阊?～10分鐘，或按摩該穴處，將手指向四周移動擴大面積，可使腸蠕動增加，治產后大便難。

　　(2)每日排便前10分鐘，用雙手拇指分別按壓兩側天樞穴，指壓處可有酸脹或疼痛感，按壓由輕到重。3～5分鐘后病人即可感到腸蠕動亢進，產生便意，并能順利排便，如果不產生便意，與支溝穴一起繼續(xù)按壓，一般3～5分鐘后都能排便。

　　4.飲食療法

　　(1)蜂蜜飲：清晨空腹時服蜂蜜一大匙，后飲溫開水一大杯。用于便秘輕癥者。(2)通便糊：黑芝麻、胡桃仁、松子仁等份，研碎，加白糖或蜂蜜適量服用。治產后輕度便秘者。

　　(3)芝麻糊：黑芝麻炒熟，研細，每日早晚各20克用開水沖服或用蜂蜜調服，既有營養(yǎng)，又有緩和的潤腸通便作用。

　　(4)首烏粥：何首烏30克，粳米30～60克，將何首烏洗凈切片，與粳米共煮為粥。治產后血虛便秘。

　　(5)生地黃萊菔汁：鮮生地黃汁100克，鮮萊菔汁100克，冰糖適量，和勻隨時飲用。治內熱氣滯之產后大便難。

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　　(6)麻仁蘇子粥：紫蘇子50克，火麻仁50克，粳米250克，將紫蘇子和火麻仁打碎煎湯，取汁加入淘洗后的粳米中煮粥，分兩次服食。治產后大便難。