懷孕了之后哪些東西不能吃?
懷孕了之后,女人的飲食就要注意了。哪些能吃,哪些不能吃,各位準(zhǔn)媽媽都要心里有數(shù)才好。養(yǎng)生網(wǎng)專家為你解讀懷孕早期哪些東西是不能吃??靵砜纯窗伞?/p>
孕婦慎吃毛蚶
毛蚶因食用后常引起食物中毒,現(xiàn)已被上海市納入“禁食”行列。蒸的毛蚶肉質(zhì)鮮美、營養(yǎng)豐富、容易被人體吸收,特別是還有一定的藥用價(jià)值。蒸出來的肉味甘、性溫,具有溫中、健胃的作用。醉的毛蚶味道清鮮爽口,在餐前多吃幾個(gè)醉毛蚶,不只能開胃健脾,還能消痰軟堅(jiān),化痰散結(jié),制酸止痛。毛蚶有補(bǔ)血、溫中、健胃的功效。具有補(bǔ)益氣血、健脾益胃、散結(jié)消痰之功效;用于癥瘕痞塊、老痰積結(jié)等癥;又有制酸止痛作用,可用治胃痛泛酸的病癥。
專家提醒:只要沒有過敏現(xiàn)象,是可以食用的,不會(huì)對(duì)于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有什么特別的影響,但是此類高蛋白質(zhì)的食物,不宜一次多食,以免影響到消化吸收。另外,毛蚶寄生蟲較多,一定要清洗干凈,并且煮熟。所以,孕婦吃毛蚶要慎重。
生豆類
四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。
生豆?jié){
生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆?jié){未,可引起食物中毒。
木薯
木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì),如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病,甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。
發(fā)芽馬鈴薯
馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識(shí)障礙、呼吸困難,重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
黃花菜中含有秋水仙堿,這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下,再烹調(diào)食用。
鮮黃花菜
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