養(yǎng)生專家：溫開水解酒效果最好？

　　溫開水，恐怕大家都不陌生?？墒?，溫開水除了能解渴之外，還有什么妙用呢?中醫(yī)養(yǎng)生專家告訴您：溫開水的妙用可多著呢。日常生活中的很多地方都離不了溫開水，快來看看溫開水都能在哪些地方大顯身手吧。

　　養(yǎng)生網(wǎng)專家提醒：溫開水是燒開的水自然冷卻至25—30攝氏度，也可以是涼開水加新開水兌的，喝著不燙嘴，很舒服。常喝溫開水不僅能強(qiáng)身健體，還有許多妙用。

　　溫開水漱口清潔口腔

　　溫開水漱口很安全。溫開水干凈、溫和，是一種良性保護(hù)劑，不刺激口腔、咽喉，用溫水漱口，會感到清爽舒服，使口腔細(xì)菌、食物殘渣更易清除。

溫開水解酒效果好

　　溫開水刷牙保護(hù)牙齦

　　養(yǎng)生網(wǎng)專家提醒：牙齒進(jìn)行新陳代謝的最佳溫度為35攝氏度。如果刷牙不注意水溫，容易引起牙齦出血和痙攣，縮短牙齒壽命。

　　噎住了快喝溫開水

　　噎住了怎么辦?別忘了溫開水。溫水就像潤滑劑，在疏通喉管食道滯留上，具有很好的“特異功能”。

　　溫開水解酒效果佳

　　喝醉了怎么辦?找溫開水。讓醉酒人馬上喝幾杯溫開水，能有效稀釋酒精，保護(hù)人體肝臟，補(bǔ)償因為醉酒嘔吐失去的大量水分。

　　晨起喝溫開水養(yǎng)胃

　　早上起來應(yīng)該先喝溫開水。晨起第一杯水喝溫開水，晨起喝水可促進(jìn)血液循環(huán)，防止心血管疾病。清晨起床空腹飲水不超過150毫升。普通人晨起喝水以白開水為好，不應(yīng)加鹽，如喝鹽開水則會加重高滲性脫水，令人倍加口干。何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽開水會使血壓更高。便秘的人，喝蜂蜜水是不錯的選擇。