中醫(yī)減肥：脾胃不好的人也會發(fā)胖？

　　肥胖，恐怕是影響女性生活和心情的一大問題。甚至，對一些男性朋友來講，肥胖也成了影響他們身體健康的一個隱形殺手。那么，這么多人天天嚷著減肥，可是，到頭來為什么沒有什么明顯地效果呢?不妨從中醫(yī)學(xué)的角度重新認識肥胖。

　　中醫(yī)學(xué)：肥胖是陰陽失調(diào)

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，肥胖是人體失調(diào)的一種現(xiàn)象，大多因為脾、腎兩個臟器功能陽氣不足或情緒刺激，出現(xiàn)功能紊亂，導(dǎo)致消化不良而致廢物堆積，臟腑內(nèi)熱氣過盛，脂肪在皮膚下漸漸增加。通常肥胖有下面4種原因。

脾胃不好也會發(fā)胖？

　　濕熱滯脾型

　　這就是所謂的食欲旺盛的“大食客”，吃得多而且容易餓。只要強制節(jié)食，就能暫時瘦下來，一旦控制不住食欲又會反彈。通暢面色紅潤、口干、胃痛(進食后緩解)、便秘。這類人的通病是體內(nèi)有“火”，能去火、清熱，體重也會減輕。

　　脾虛不運型

　　這類肥胖者因脾虛而導(dǎo)致消化功能下降、代謝異常、食欲不振，平時容易疲勞、胸悶、腹脹、身體沉重，癥狀感覺晚上重、早晨輕。一般通過調(diào)節(jié)脾胃，促進消化吸收功能，排出體內(nèi)積累的廢物，就可以達到減肥的效果。

　　痰濁內(nèi)盛型

　　此類型人臀部和大腿浮腫，也就是下半身比較胖。其實吃得并不多，只是總覺得手腳無力，肢體困倦、頭暈?zāi)垦＃词箍诟闪艘膊幌牒人?。這是因為身體的排泄功能比較差，多余的水分在體內(nèi)積聚造成的水腫、肥胖。

　　脾腎陽虛型

　　這一型人體內(nèi)陽氣不足，血液流動緩慢，新陳代謝活動減弱，最終導(dǎo)致肥胖。他們經(jīng)常氣短乏力、腹脹、腹瀉、怕冷、愛出汗。多注意補血、補充元氣就可以健旺脾腎功能，減輕體重。