四大女星爆私家美白秘方

　　女人保健養(yǎng)生當(dāng)然離不開皮膚的保養(yǎng)，娛樂圈中女星們白皙靚麗的肌膚，是不是讓你很羨慕?她們是如何保養(yǎng)皮膚才能一直做個(gè)健康的“白美人”。劉蕓、霍思燕、張茜、安以軒這四個(gè)娛樂圈的美白達(dá)人，將她們私家的美白秘笈傾囊相授。

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　　劉蕓：蜂蜜面膜+西瓜水爽膚

　　北京太干燥，所以我每天早晚都會(huì)給皮膚做徹底的情節(jié)和豬賀歲補(bǔ)水。至于美白，我一直認(rèn)為睡眠好、補(bǔ)水做到位，比任何美白產(chǎn)品都有效且自然。

　　我喜歡用無色、無味、純植物的護(hù)膚品，此外我還是個(gè)忠實(shí)的蜂蜜擁護(hù)者。我多年堅(jiān)持的一個(gè)護(hù)膚美白秘方是，每天早上洗完臉后，敷一層蜂蜜在臉上，然后再去刷牙，半分鐘后再把蜂蜜洗掉。這個(gè)步驟之后，再用西瓜水爽膚，然后涂上特制的純植物面霜。

　　去年9月，我在海拔四千多米的高原拍一部地震題材的電影，高原氣候干燥，紫外線又強(qiáng)烈，這段時(shí)間里我絲毫不敢懈怠的每天早晚都堅(jiān)持用歐舒丹蜂蜜面膜補(bǔ)水，結(jié)果下了高原后，皮膚還是和原來一樣白皙水靈，所以，我堅(jiān)信，補(bǔ)水做到位，皮膚自然就健康美白了!

　　霍思燕： 薏米粉+葡萄

　　說起美白首先想到的就是防曬，除了美白有益，還你呢個(gè)抗衰老，所以我一年的365天都會(huì)做好防曬、隔離的工作。其次就是選對適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品，我曾經(jīng)就像小白鼠一樣。試過各種各樣的護(hù)膚品，后來發(fā)現(xiàn)最昂貴的確斌不一定是最適合自己的?，F(xiàn)在我已經(jīng)總結(jié)出家常美白護(hù)膚法了，去超市買薏米粉，每天用薏米粉跑泡水喝?？梢匀ニ[和美白，一舉兩得。

　　我還喜歡向朋友們推薦另一種物美價(jià)廉的美容品——葡萄，如果你的皮膚暗淡無光，就可以多吃點(diǎn)葡萄，葡萄里含有多種維生素，只要連吃兩三天就會(huì)有效果，皮膚立即變得水靈有光澤。除了日常保養(yǎng)外，卸妝真的很重要，晚上睡覺前一定要用很好的晚霜來給肌膚做充分的滋養(yǎng)。女人都要瘦，但為了皮膚健康，我想提醒大家，千萬不能忙盲目急速減肥，我自己曾有過節(jié)食減肥的經(jīng)歷，結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長痘痘。

　　張茜：自制蜂蜜蛋清面膜+納米噴霧

　　對于美白和護(hù)膚，自從做了《美麗俏佳人》的主持人后，我經(jīng)常跟朋友開玩笑說我已經(jīng)是小半個(gè)專家了，市場上護(hù)膚品名目眾多，我認(rèn)為還是要大致了解一下各種成分的基本作用，一邊給自己的皮膚對癥下藥。提醒一下，在沒有給肌膚補(bǔ)水前，千萬不要使用任何美白產(chǎn)品，因?yàn)槊腊桩a(chǎn)品多數(shù)是含有一些化學(xué)成分的。

　　我是干性膚質(zhì)，所以平時(shí)不擔(dān)心長痘痘，但較易生小細(xì)紋，尤其是眼角，因此在選擇護(hù)膚品時(shí)，我就會(huì)給肌膚多補(bǔ)充一點(diǎn)膠原蛋白，畢竟已經(jīng)過了30歲，除了給肌膚做基礎(chǔ)護(hù)理外，更要多一點(diǎn)營養(yǎng)成分。日常生活中，我一有空就自制蜂蜜蛋清面膜——把蛋清和蜂蜜攪勻，用超市里買來的面膜一起敷上，滋潤美白效果最好。今年1月12日，我更想戀了10年的張衛(wèi)健大婚前，由于帶忙沒有時(shí)間做肌膚護(hù)理，就去修身堂噴了一次納米活膚噴霧，將多種天然植物提取物通過納米術(shù)噴灑在臉上，噴過的地方膚色立刻變得非常白——這是突擊美白的好方法哦。

　　安以軒：徹底卸妝+冷水沖臉

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　　我比較推崇膚色健康和膚色均勻，身邊那些美白達(dá)人們，防曬工作做得很細(xì)致，不過我覺得健康就好。另外，想要皮膚美白，再吃的食物上也要有所忌口，顏色太重的東西要少碰。我每天都會(huì)用卸妝有吧妝卸掉后，再用洗面奶洗兩遍，一定要保證臉部干干凈凈，不能有任何化妝品的殘留。每天都給皮膚一片面膜的滋養(yǎng)，一般情況下用補(bǔ)水效果的基礎(chǔ)面膜即可。如果前一天熬夜了，皮膚看起來很暗沉，就選用去角質(zhì)、美白、滋養(yǎng)之類的功能型面膜來“惡補(bǔ)”一下。我每天起床后，還會(huì)用冷水沖洗臉部20～30秒，加強(qiáng)血液循環(huán)。我的模特朋友還會(huì)把臉伸進(jìn)冰箱的冷藏室內(nèi)1分鐘，說能帶動(dòng)臉部廢水向下排除，并緊實(shí)肌膚，如果你不怕冷的話，也可以嘗試一下。