女性怎么預(yù)防泌尿系感染

　　女性是是尿路感染的高發(fā)群體，所以必須要做好預(yù)防措施。那女性怎么預(yù)防泌尿系感染？不要著急，小編來告訴你。

　　女性怎么預(yù)防泌尿系感染？

　　尿路感染主要有三種主要癥狀：第一是排尿異常。這種異常是指出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，或者尿失禁等；第二是尿液異常。常見的有細(xì)菌尿、膿尿、血尿和氣尿等；第三是腰痛，是上尿路感染臨床常見癥狀，下尿路感染一般不會(huì)引起腰痛。腎臟及腎四面疾病是腰痛的常見原因之一。因?yàn)槟I臟包膜、腎盂、輸尿管受刺激或增高時(shí)，均可使腰部產(chǎn)生疼痛感覺。

　　1、堅(jiān)持大量飲水。腎臟產(chǎn)生的尿液對(duì)膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細(xì)菌的排出，每天大量飲水可以降低尿路感染的發(fā)病率，這是預(yù)防尿路感染最實(shí)用有效的方法。

　　2、注意個(gè)人衛(wèi)生，保持會(huì)陰部清潔。女性排尿或排便后應(yīng)從前到后揩清會(huì)陰部，女性的尿道口與肛門接近，如果解手后擦拭方式不正確，會(huì)大大增加尿道被污染的風(fēng)險(xiǎn)。

　　每天應(yīng)至少清洗一次會(huì)陰部，不用公用浴盆洗浴，經(jīng)期時(shí)應(yīng)及時(shí)更換衛(wèi)生用品。

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　　3、是勤洗內(nèi)衣。女性的外陰部汗腺特別豐富，尤其在高溫潮濕的天氣，如果護(hù)理不當(dāng)，容易使外陰局部長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕狀態(tài)，此時(shí)細(xì)菌會(huì)繁殖得特別快。因此，天熱出汗多時(shí)，一定要每天更換內(nèi)衣。

　　4、性生活要注意衛(wèi)生。性生活引起的女性尿路感染較為普遍，于性交前后上廁所排清膀胱，必要時(shí)于性生活后服抗菌藥物一次。要避免經(jīng)期過性生活，發(fā)生尿路感染時(shí)應(yīng)禁止性生活。

　　5、對(duì)于糖尿病、高血壓等慢性疾病的患者，因全身抵抗力低，易發(fā)生尿路感染，應(yīng)積極治療上述疾病。

　　6、盡量避免使用引起尿路感染的器械和插管。

　　7、不憋尿，甚至應(yīng)養(yǎng)成“勤”小便的好習(xí)慣。

　　8、別久坐，久坐會(huì)使外陰局部長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕悶熱下，細(xì)菌繁殖加快，這在悶熱的夏天尤其明顯。

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　　女性泌尿系感染治療要注意什么？

　　1、及時(shí)：急性尿道炎的治療并不難，但拖延時(shí)間越長(zhǎng)，治療難度越大，極易變成慢性尿道炎，甚至發(fā)展成慢性腎盂腎炎。

　　2、規(guī)范：到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范檢查和治療，明確所感染的是哪種病菌，并根據(jù)病情的程度對(duì)癥下藥。

　　4、同治：堅(jiān)持性伴侶同時(shí)進(jìn)行治療，治療期間應(yīng)暫停夫妻生活，以避免交叉感染，影響治療效果。

　　3、系統(tǒng)：避免頻繁更換醫(yī)生，保證治療效果的延續(xù)性，按醫(yī)囑足量用藥、規(guī)范治療。