三類男人很需要多注意身體健康保健

　　有三類男人是要多注意身體健康保健的。那么，分別是哪三類人呢？一起跟隨我來看看吧！

　　對于男人來說，放棄平日繁忙的工作，此時終于有時間可以坐下了休息一會。但是幾類男人要多多注意身體健康問題，過年了，不要把身體健康過壞。

　　1、工作族男人，警惕生殖感染。

　　此類男性憑借年輕，大多對健康不太上心。但他們經(jīng)常加班并處于緊張和壓力狀態(tài)，加上生活不規(guī)律，會使抗病力急劇下降，給各種病菌帶來孳生的機會，誘發(fā)生殖感染疾病。如果還有一些不良生活習慣，如吸煙、酗酒、飲食無規(guī)律、久坐不動、濫用藥物等，就更容易患上男科疾病。

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　　2、應酬族男人，當心前“腺”告急。

　　出于工作的需要，他們總免不了經(jīng)常周旋于各種場合，在不同或相同的時間內和各種人士打交道；也免不了經(jīng)常出差，觥籌交錯，喝倒為止，寧可對不起自己的身體，也不能對不起客戶和朋友。除了腸胃等普通疾病外，要特別留意前列腺疾病。日常飲食起居盡量養(yǎng)成良好習慣，保障充足睡眠，放松心情，多喝水和參加運動。專家強調，若發(fā)現(xiàn)前列腺疾病應及時就醫(yī)，這樣才能縮短痊愈時間。

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　　3、用腦族男人，性功能障礙常來擾。

　　此類男性超強度的腦力工作經(jīng)常超越神經(jīng)系統(tǒng)所能負擔的限度，長期如此易過度勞累而功能紊亂，神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭昏頭痛，失眠多夢，精神不振，容易疲乏，注意力不集中，記憶力減退等等，并且容易興奮，心煩易怒，比較敏感。另外，過度勞累再加上經(jīng)常在深夜工作，極易患男性功能減退等問題。