男性冬季蒸桑拿好不好

　　寒風(fēng)蕭瑟，落葉繽紛，冬季的到來，不由讓人打了個冷顫。也把人流推向了溫暖的地方。桑拿是冬季最好的選擇，但并不是所有的人都適合冬季蒸桑拿。尤其是男性朋友，冬季蒸桑拿有哪些不好的呢?

　　蒸桑拿

　　很多男性喜歡長久高溫盆浴或桑拿浴，導(dǎo)致陰囊溫度過高。研究表明，正常男性在43℃的熱水中浸泡20分鐘，精子活力會降低，桑拿間的溫度一般在50℃以上，干蒸甚至達(dá)100℃，殺傷力尤為明顯。因此，有生育愿望的男子，盡量少洗桑拿浴，平時洗澡時，也盡量不要在高于43℃的水中長時間浸泡。

　　同時，專家還提醒，一些高血壓、低血壓、糖尿病、心臟病、貧血患者、癲癇病患者，都不宜洗桑拿，以免發(fā)生危險。

　　除了洗桑拿，長期穿著緊身褲、牛仔褲，會造成對陰囊與睪丸的過緊束縛，局部散熱差，導(dǎo)致陰囊溫度升高，降低精子活力。

男性冬季蒸桑拿好不

　　在膝蓋上放筆記本

　　每天在膝蓋上操作幾小時手提電腦會導(dǎo)致男性生殖能力明顯下降。專家說，隨時隨地在自己膝蓋上使用筆記本電腦，電腦散發(fā)的熱量可造成小范圍高溫環(huán)境，使陰囊溫度升高。經(jīng)常有此習(xí)慣的男性朋友可要注意了。

　　長期開車

　　而越來越熱門的自駕游，也可能在不知不覺中影響到男性生殖能力。據(jù)報道，在世衛(wèi)組織有關(guān)調(diào)查公布的全球?qū)δ行陨沉τ绊懽畲蟮穆殬I(yè)中，司機(jī)名列前茅。因?yàn)轳{駛員長時間“窩”在位置上，會導(dǎo)致生殖器官周圍局部溫度升高，還會壓迫陰囊、使血液循環(huán)受阻。所以有調(diào)查結(jié)論指出，但凡連續(xù)駕車超過2小時就有可能暫時性損害男性精子質(zhì)量。

　　沙發(fā)一族

　　沙發(fā)一族也面臨生殖器遭遇精子減少的問題。一些男士平時在單位很忙，回家后就一屁股坐在沙發(fā)上，再也不愿意站起來。松軟的沙發(fā)會讓人整體陷入其中，而沙發(fā)的填充物會包圍、壓迫男性外生殖器，當(dāng)陰囊受到外力時，可能導(dǎo)致靜脈回流不暢、睪丸附近血管受阻、淤血嚴(yán)重時可導(dǎo)致精索靜脈曲張，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)睪丸下墜、沉重、下腹部鈍痛感等癥狀。專家介紹，精索靜脈曲張是男科常見病之一，它會損害男性性功能和生育能力。

　　抽煙、飲酒

　　經(jīng)常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍;慢性酒精中毒患者會出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。因此，為了能夠擁有健康的身體，建議廣大男性朋友戒掉不良習(xí)慣。