影響青少年假性近視的因素

 　　電腦、手機(jī)這些電子產(chǎn)品已然成為了學(xué)生們的新玩伴，這些電子產(chǎn)品影響了孩子們的視力，再加上不良的用眼習(xí)慣很容易形成近視。近視分為真性和假性兩種，假性近視是指用眼過度導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)性收縮發(fā)生痙攣，晶狀體厚度增加，進(jìn)而導(dǎo)致視物模糊不清的癥狀。

　　假性近視是形成近視的初期階段，是可逆性的，及時(shí)的治療可以恢復(fù)到正常視力范圍。恢復(fù)以后，若是再次出現(xiàn)用眼過度，視力仍舊會(huì)有所下降，反復(fù)幾次，視力就呈不可逆的趨勢(shì)發(fā)展，3-6個(gè)月以后假性近視就有可能轉(zhuǎn)化為真性近視。因此，了解造成假性形成的因素，加以避免，有助防止假性近視轉(zhuǎn)為真性。

　　造成青少年假性近視的因素

　　1、環(huán)境因素

　　兒童或青少年在讀書或?qū)懽謺r(shí)眼睛與書或字的距離常在33厘米以內(nèi)，其視角與桌面(或書面)不成90度角或躺著看書等都可引發(fā)假性近視。另外，長(zhǎng)時(shí)間用眼后不注意休息或?qū)W習(xí)時(shí)照明的光線不好也可引發(fā)假性近視。

　　兒童和青少年若常去游戲廳、歌舞廳等娛樂場(chǎng)所或長(zhǎng)時(shí)間地上網(wǎng)，會(huì)使眼睛受到這些場(chǎng)所的光、色等理化刺激，從而易患假性近視。

　　許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不經(jīng)常吃蔬菜、水果、豆制品及粗糧等食物，這種習(xí)慣可導(dǎo)致其體內(nèi)缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素，從而易患假性近視。

　　青少年處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)等更方面能力都處在上升階段，眼球壁伸展性較大，閱讀、書寫等近距離工作中，不僅需要眼部的調(diào)節(jié)還需要雙球壁內(nèi)聚發(fā)揮作用，這樣眼外肌對(duì)眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前后軸就可能變長(zhǎng)，導(dǎo)致假性近視變?yōu)檎嫘越暋?/p>

　　2、遺傳因素

　　據(jù)研究顯示：父母雙親家庭都是高度近視眼，那么下一代也是近視眼的發(fā)病率較高。近視眼在發(fā)生和發(fā)展過程中，遺傳因素起重要作用。有人做過大量的家系調(diào)查，父母雙方都是近視，子女患近視的可能性明顯高于其他家庭;父母其中一方患近視，其子女患近視的可能性居中;父母均無近視，子女患近視的可能性最低。

　　黃種人近視眼發(fā)病率排名世界第一，東南亞包括中國(guó)在內(nèi)近視發(fā)病率為40%以上，白種人中等、黑人、愛斯基摩人近視患病率低，充分體現(xiàn)了種屬的遺傳作用。

　　我國(guó)專家針對(duì)雙胞胎調(diào)查結(jié)果，得出結(jié)論，雙胞胎患近視遵循“一致率”原則，雙胞胎一致率高于非雙胞胎，同卵雙胞胎近視一致率高于異卵雙胞胎，這更充分證明近視眼是遺傳疾病。專家們還通過公式計(jì)算出遺傳因素在近視眼形成原因中占65%。

　　補(bǔ)充閱讀

　　假性近視如何恢復(fù)視力

　　1、視力定期做檢查，并且依據(jù)視力情況針對(duì)學(xué)習(xí)、保養(yǎng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

　　3、強(qiáng)化身體機(jī)能，多做戶外運(yùn)動(dòng)，充足日照，呼吸新鮮的空氣，生活要有規(guī)律，早睡早起，保證睡眠足夠充足及做適當(dāng)?shù)男菹?，?duì)于恢復(fù)視力幫助很大。

　　2、堅(jiān)持做適合自己的眼保健操，幫助眼睛緩解眼疲勞的恢復(fù)。