胖妹子們要注意警惕骨關(guān)節(jié)炎！

　　提起關(guān)節(jié)炎，不少中老年人都深有感觸，每逢天氣變化，總要與這位“仁兄”無(wú)奈會(huì)面。世界衛(wèi)生組織近期一項(xiàng)報(bào)告表明，骨關(guān)節(jié)炎目前已成為引發(fā)女性殘疾的第四大病因。而女性肥胖者則成為骨關(guān)節(jié)炎的高危人群!

　　什么是骨關(guān)節(jié)炎

　　骨關(guān)節(jié)炎也稱骨質(zhì)增生，是一種慢性關(guān)節(jié)病。人體的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、手、脊柱和足部容易受到骨關(guān)節(jié)炎的影響。骨關(guān)節(jié)炎的主要癥狀為間歇性疼痛、上下樓困難、下蹲后難以起立以及關(guān)節(jié)腫脹、畸形等，會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常生活與工作?！豆顷P(guān)節(jié)炎診治指南》最新數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)75歲以上人群的骨關(guān)節(jié)炎患病率高達(dá)80%。

　　肥胖者更易患骨關(guān)節(jié)炎

　　研究表明，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與肥胖、年齡、外傷、內(nèi)分泌、軟骨代謝、免疫異常和遺傳等多種因素有關(guān)。其中，肥胖是誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎的重要因素。一般而言，肥胖會(huì)加重關(guān)節(jié)面的負(fù)擔(dān)，容易加速關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的磨損和老化，引起變形性關(guān)節(jié)炎。

　　同時(shí)，肥胖患者容易發(fā)生膝部?jī)?nèi)翻畸形，使膝關(guān)節(jié)兩側(cè)間隙負(fù)重不平衡，大大增加了跌倒的可能性。而這種積累性的微小損傷，容易造成軟骨下骨改變，影響關(guān)節(jié)軟骨對(duì)關(guān)節(jié)負(fù)重的抵抗力。

　　絕經(jīng)后要預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎

　　此外，專家還提醒公眾，絕經(jīng)期后女性的骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生率明顯高于男性。因此，該年齡段的女性肥胖者需格外提高警惕，注意預(yù)防。一旦發(fā)現(xiàn)患有骨關(guān)節(jié)炎，可在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下采用有氧鍛煉、肌肉訓(xùn)練、伸展活動(dòng)、控制體重等物理治療手段。還可服用schiff益節(jié)氨糖鈣片來(lái)緩解。嚴(yán)重者也可進(jìn)行藥物治療(服用修復(fù)軟骨的藥物，如葡立、維骨力)或手術(shù)治療，比如軟骨移植，截骨矯形，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。