糖尿病偏方秋葵水管用嗎

　　現(xiàn)在有一種關(guān)于糖尿病偏方的說(shuō)法，認(rèn)為秋葵是糖尿病的克星，用秋葵泡水就可以治療糖尿病。這種說(shuō)法真的有科學(xué)依據(jù)嗎?讓我們看看疾病保健專家是怎么說(shuō)的。

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　　流傳的糖尿病偏方：秋葵泡水有助降血糖

　　秋葵水偏方源自于印度，在許多分享經(jīng)驗(yàn)中，糖尿病患者飲用秋葵水后，都有血糖下降的效果。秋葵的黏液及豐富的可溶性膳食纖維，可以阻止腸道碳水化合物的消化，并降低葡萄糖的吸收;只要將新鮮秋葵去頭去尾、切片后泡入常溫水中一個(gè)晚上，早上空腹飲用秋葵水就可以了。

　　專家正解：

　　秋葵有清熱解毒、抗疲勞的功效，專家說(shuō)：“如糖尿病個(gè)體剛好內(nèi)熱比較重，吃這個(gè)偏方應(yīng)該在清熱解毒方面有些作用;但如果患者不是熱體的話，你讓他吃這個(gè)不就適得其反了嗎?”

　　雖然針對(duì)恰好適合的個(gè)體，該偏方會(huì)有一些保健養(yǎng)生作用，但是，“它沒(méi)有明確的降血糖作用，對(duì)于糖尿病毫無(wú)治療功效。”專家說(shuō)。顯然，偏方說(shuō)服用一段時(shí)間后糖尿病患者的血糖會(huì)降低，甚至恢復(fù)正常值，不是事實(shí)，完全沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。

　　秋葵的主要功用:

　　1.保護(hù)胃壁粘液。秋葵的粘液，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可以附著在胃粘膜上，保護(hù)胃壁，就是俗話說(shuō)的「護(hù)胃」。

　　2.預(yù)防大腸癌

　　秋葵黏黏的汁液里，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹(shù)膠，這三種成分都屬于水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對(duì)預(yù)防大腸癌也有幫助。

　　3.鈣含量多比牛奶好吸收

　　以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對(duì)鈣的吸收利用率可達(dá)五到六成，比牛奶來(lái)得好，對(duì)素食人口、發(fā)育中的小朋友，或是喝牛奶會(huì)拉肚子的人來(lái)說(shuō)，是很好的鈣質(zhì)來(lái)源。

　　4、秋葵對(duì)糖尿病的功效

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　　服用秋葵可以使糖尿病的癥狀減輕，血糖較易得到控制，秋葵的黏液及豐富的可溶性膳食纖維，可以阻止腸道碳水化合物的消化，並降低葡萄糖的吸收;只要將新鮮秋葵去頭去尾、切片后泡入常溫水中一個(gè)晚上，早上空腹飲用秋葵水就可以了。