不同臉色黃，不同的詮釋

　　臉色暗黃看似簡(jiǎn)單，其實(shí)里面潛藏著很多疾病，不同的暗黃是由于不同的原因造成的，都有哪些呢?跟隨小編去了解一下吧。

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　　一、濕熱導(dǎo)致的陽(yáng)黃

　　暗黃

　　癥狀：對(duì)于濕熱交蒸于肝膽導(dǎo)致的陽(yáng)黃，患者常有口苦、易怒、脅脹痛等癥狀，易生痤瘡、粉刺。

　　治療：常用中藥有藿香、龍膽草、茵陳、苦參、茯苓、澤瀉、山梔、石膏、大黃、茅根、竹葉、薏苡仁等。代表方是甘露消毒丹、瀉黃散等。

　　食療：宜食用清利化濕之品，如薏苡仁、蓮子、茯苓、綠豆、冬瓜、絲瓜、苦瓜、西瓜、白菜、芹菜、鴨肉、鯽魚(yú)等。少食辛辣燥熱、大熱大補(bǔ)之品，如辣椒、生姜、大蒜、胡椒、狗肉、羊肉、酒等。藥膳可用薏苡仁冬瓜鴨：薏苡仁100克、冬瓜500克、陳皮10克、水鴨1只。

　　二、寒濕引起的陰黃

　　暗黃

　　癥狀：寒濕導(dǎo)致的面色陰黃，常伴有怕冷、疲乏、大便稀爛等癥。

　　治療：常用中藥是黨參、山藥、扁豆、苡仁、白術(shù)、茯苓、蓮子肉、陳皮等。代表方是參苓白術(shù)散?；颊邞?yīng)多曬陽(yáng)光，自行按摩氣海、足三里、涌泉等穴位補(bǔ)腎助陽(yáng)，改善體質(zhì)。

　　食療：藥膳可用山藥枸杞雞湯(山藥15克、枸杞15克、紅棗15克、雞1只、生姜適量)。

　　三、脾虛所致的萎黃

　　暗黃

　　癥狀：脾氣虛弱所致的面色萎黃，常伴有懶言少語(yǔ)、腹脹腹瀉、月經(jīng)持續(xù)難止等癥，宜培補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)氣健脾。

　　治療：中藥有人參、黃芪、西洋參、太子參、黨參、茯苓、白術(shù)、山藥、炙甘草、靈芝、五味子、大棗。常用中成藥方有四君子湯、補(bǔ)中益氣丸等?；颊邞?yīng)經(jīng)常自行按摩足三里穴位，可以益氣升提。

　　食療：食用營(yíng)養(yǎng)豐富而且容易消化的食品。藥膳方如黨參茯苓粥：黨參、白茯苓各15克，生姜塊5克，黑米100克，冰糖60克，加水適量，共煮成粥。

　　四、氣血不足引起的臉黃

　　暗黃

　　癥狀：對(duì)于心情不好、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等導(dǎo)致氣血不足的面色發(fā)黃，宜舒肝行氣，滋陰養(yǎng)血，及加強(qiáng)益氣補(bǔ)血。

　　治療：中藥有當(dāng)歸、阿膠、何首烏、枸杞子、白芍、熟地黃、紫河車(chē)。藥方有當(dāng)歸補(bǔ)血湯、四物湯、歸脾湯、八珍湯等。

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　　食療：應(yīng)多食用黑米、芝麻、蓮子、龍眼肉、荔枝、桑椹、蜂蜜、菠菜、金針菜、黑木耳、蘆筍、番茄、牛奶、烏骨雞、羊肉、豬蹄、豬血、驢肉、鵪鶉蛋、甲魚(yú)、海參等。