壓力大情緒差易引發(fā)潰瘍病防治在于調(diào)心

2014-07-09 11:12|復(fù)禾健康

　　潰瘍病是胃潰瘍和十二指腸潰瘍的總稱，因潰瘍形成與胃酸/胃蛋白酶的消化作用有關(guān)而得名。是一種慢性常見病，治療的難度較大。多發(fā)生于青壯年。潰瘍病的主要癥狀是上腹部疼痛，可無明顯癥狀或出現(xiàn)隱匿癥狀。

　　潰瘍病的發(fā)病因素是多種多樣的，除了內(nèi)源性損傷因素外，還有眾多的外源性損傷因素，其中，精神因素在現(xiàn)代社會中越來越被人們重視。醫(yī)學(xué)界對潰瘍病的發(fā)生機(jī)制有一個共識，普遍認(rèn)為焦慮、抑郁等消極情緒會影響人體激素分泌和免疫系統(tǒng)功能，而神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫機(jī)制的改變會直接引起人體器官發(fā)生器質(zhì)性改變。某些突發(fā)事件、家庭和工作單位人際關(guān)系的緊張、工作壓力增加等導(dǎo)致的疲勞也可使?jié)儾“l(fā)生率明顯升高。關(guān)于這一點早在60年代以前就被印證過。

　　曾經(jīng)有醫(yī)生給病人做完胃部的外科手術(shù)后，插了一根漏管在病人的胃上，定期把胃鏡放進(jìn)病人的胃里觀察病情，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，病人胃黏膜上血液的供應(yīng)與情緒有關(guān)。當(dāng)病人感到憤怒時，胃黏膜就會充血;而病人憂郁時，胃黏膜上就會缺血，這些變化是通過肉眼就能看到的。這是最早發(fā)現(xiàn)潰瘍病與情緒有關(guān)的研究。情緒影響了胃黏膜的功能狀態(tài)，削弱了胃黏膜的保護(hù)層。

　　日常生活中人們常有這樣的體會：當(dāng)情緒低落、精神萎靡時，常常茶飯不思;而情緒高漲、心情愉快時，食欲備增。事實上，胃腸功能的改變是人體情緒變化的“晴雨表”。因此，潰瘍病人平時應(yīng)注意心理健康，以預(yù)防和抵制病情的發(fā)生、發(fā)展。

　　潰瘍病防治在于調(diào)心

　　潰瘍病是一種身心疾病，治療的關(guān)鍵在于調(diào)心。心理醫(yī)生常用認(rèn)知療法來幫助潰瘍病人重新看待生活中的壓力。壓力作為一種客觀刺激，最終將變成一種動力，還是變成一種負(fù)性刺激，很大程度上取決于人對壓力的認(rèn)識。認(rèn)知療法能夠幫助人們化壓力為動力，將消極因素化為積極因素，從而減少對機(jī)體的危害。

　　患者要充分認(rèn)識到精神因素與潰瘍病之間的關(guān)系，盡可能使自己平日保持樂觀豁達(dá)的精神狀態(tài)。養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為，胸懷歡暢則健康長壽，而過度的憂傷則易患病。愉快的心情可以補(bǔ)腦髓、活筋絡(luò)、舒氣血、消食滯。當(dāng)遭遇不良生活事件時，患者要學(xué)會克制，保持冷靜，并及時轉(zhuǎn)移不良情緒，以減輕精神刺激程度，防止引起潰瘍病發(fā)生與復(fù)發(fā)。