吃哪些食物可以有效治療胃病

　　胃病是一個(gè)需要用食物來好好調(diào)理的疾病。對于胃病患者，以下這幾種食物要經(jīng)常吃，它們對治療胃病有很好的功效。

　　牛奶

　　一些人認(rèn)為，牛奶能夠?qū)⑽钢蟹置谶^多的胃酸中和掉，幫助胃病好起來。對于急性胃炎患者來說，一杯溫?zé)岬呐Ｄ痰拇_有暫時(shí)緩解癥狀的作用，讓人覺得胃部較為舒服。但是，假如把牛奶當(dāng)成養(yǎng)胃食物攝入過多，牛奶中大量的乳酸須要消化，反而會(huì)使胃部釋放出更多的胃酸，結(jié)尾又刺激了胃黏膜。

　　稀粥

　　再說稀粥，都說喝粥養(yǎng)胃，許多胃病患者總以為吃粥比吃飯好，他們認(rèn)為，有胃病就應(yīng)該吃一些較為細(xì)軟、看起來基本消化的食物，以降低胃的負(fù)擔(dān)。本來，飯和粥，一個(gè)硬，一個(gè)軟，表面看來好像有所分別，但吃到了肚子里都一樣了。

　　進(jìn)食量

　　對于胃病患者來說，最首要的是要留心進(jìn)食的分量，而不是食物的軟硬疑問。因?yàn)槌缘眠^飽或過度饑餓，也會(huì)讓胃酸分泌不平衡。

　　假如你是個(gè)胃病患者，每頓飯最好吃到七分飽就能夠了，并且要少量多餐，比方從三餐添加到五餐，每餐酌量降低分量，以保持適量的進(jìn)食分量。

　　生姜

　　適量的生姜是能夠達(dá)到暖胃、增強(qiáng)胃黏膜保衛(wèi)的作用。但過猶不及，生姜畢竟含有刺激性的辛辣物質(zhì)，會(huì)刺激胃酸分泌，所以生姜養(yǎng)胃的說法還要視量而定。

　　土豆

　　許多人都聽說，土豆是一種營養(yǎng)特別完全的食品。土豆還能夠用來治療胃病，用鮮馬鈴薯1000克加蜂蜜適量即可。將鮮馬鈴薯洗凈，用攪肉機(jī)搗爛，用潔凈紗布包之?dāng)D汁;放入鍋內(nèi)先以大火煮沸，再以文火煎熬;當(dāng)濃縮至黏稠狀時(shí)，參加一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎至成膏狀，冷卻后待用。這樣空腹時(shí)服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個(gè)療程。能夠適用于胃和十二指腸潰瘍等癥。但治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。