追根究底如何滅嘴角起泡

　　很多人都會問嘴角起泡怎么辦?嘴角起泡究竟是什么原因呢?不少養(yǎng)生人群都對這個存在疑問，那么嘴角起泡這種常見病就是是怎么回事呢?飛華健康網(wǎng)與您一同關(guān)注健康問題!

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　　一、嘴角起泡怎么辦

　　1、多喝水

　　水是生命之源，多喝水不僅有助于促進(jìn)人體的新陳代謝，而且也利于保持肌膚濕潤，防止身體缺水。千萬不要等到口干舌燥才想起要補水，因為等到身體提醒你，說明缺水的程度已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重了。

　　2、補充維生素B

　　維生素B族對人體都是極為有益的，尤其是維生素B2，又稱為核黃素，如果人體缺乏它就容易引起口角炎。B2多存在于蛋奶制品、動物的內(nèi)臟還有蔬果當(dāng)中，因此提倡多吃蛋禽以及蔬果。

　　3、注意局部保濕

　　每天清潔面部后，要注意使用適合膚質(zhì)的保濕護(hù)膚品，尤其是嘴角，可以涂抹一些具有滋潤效果的唇膏。

　　二、嘴角起泡是什么原因

　　1、口唇皰疹是由于單純性皰疹病毒感染引起的，中醫(yī)被稱為“上火”，好發(fā)于口唇，口角，常由感冒，發(fā)熱，疲勞，睡眠不足，心情抑郁，緊張焦慮等因素，致使免疫力下降，使?jié)摲隗w內(nèi)的皰疹病毒大量繁殖，導(dǎo)致嘴角起泡而發(fā)病。開始有灼熱感，繼而群集水泡，糜爛，結(jié)痂，病程約一周左右，可復(fù)發(fā)。

　　2、口唇皰疹常在口唇黏膜處出現(xiàn)針頭大小的小皰，常為一群，也有兩三群，自覺有輕度燒灼感，歷時一周左右可自愈，亦可反復(fù)發(fā)作。如果皰疹出現(xiàn)后因機(jī)體免疫機(jī)制的調(diào)整不當(dāng)，或破潰后而繼發(fā)感染，會延長病程。

　　3、胃火，消化系統(tǒng)的問題。晚上不要多吃，睡覺前吃一點干酵母(或者食母生)，一次4~5片，癥狀好轉(zhuǎn)以后減小用量。以后要注意多喝水，不要偏食，不要吃涼的東西，最重要的是晚上堅持10點以前睡覺。建議吃口炎顆粒，維生素B2。平時要多吃蔬菜水果，多喝開水，保持大便通暢。

　　三、嘴角起泡的治療方法

　　1、用驅(qū)風(fēng)油抹在起泡的位置，不要把水泡抓破，如果覺得癢就稍微擦一下，這樣也可以殺菌;

　　2、沖一些菊花茶或者涼茶沖劑飲用，多補充一些水分，通過小便排除體內(nèi)的熱氣;

　　3、飲食要注意吃一些比較清單、爽口的食物，一定不要吃油炸和發(fā)物(韭菜、枸杞、竹筍等)，避免加重體內(nèi)火氣;推薦閱讀：哪些食物降火上火了該吃什么

　　4、吃東西的時候，如果過大，一定要削小了吃，避免將水泡弄破;

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　　5、晚上早點休息，這個很重要。睡眠足了，火氣就沒那么大了。