養(yǎng)生竅門：按攢竹治打嗝

　　打嗝做為一種常見病，無論男女老少都會遇到，它實際上膈肌痙攣所致，雖然大多數(shù)打嗝都不是什么大問題，但打嗝打個不停也是很難受的。中醫(yī)保健專家稱，打嗝時點按攢竹穴可迅速緩解，大家快來試試吧。

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　　1、攢竹穴治療打嗝

　　點按眉頭的攢竹穴，可以輕松緩解打嗝。攢竹穴的位置在眉毛內(nèi)側(cè)邊緣的凹陷處(如圖)，點按方法非常簡單： 將雙手的拇指立起來，用拇指的指尖放在眉毛的內(nèi)側(cè)，可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷，用力向下點按這個凹陷，會有非常明顯的酸脹感覺放射到眼睛的周圍，點按的同時可以做深呼吸，以幫助放松橫膈膜。一般持續(xù)點按1分鐘左右，煩人的打嗝就可以止住了。

竅門：按攢竹治打嗝 

　　2、深呼吸

　　因為打嗝主要是由于氣的作用，所以，只需要調(diào)節(jié)你身體肺里面的氣，就可以啦!具體的方法是：就開始做深呼吸，坐著或者站著都可以，使勁向肺里吸氣，一直到吸不動為止，然后再全部吐出來，一直到吐不出為止，如此反復(fù)幾次，打嗝就會停止。小編親測，真的很管用哦!

　　3、喝水法

　　打嗝的時候，可以找一杯白開水，然后大口大口的喝下去，這時候，可能打嗝會立即停止哦!

　　4、受驚嚇法

　　在網(wǎng)上經(jīng)常會看到這種嚇人的方法，說是，打嗝的時候，突然受到極為強烈的驚嚇，打嗝會立馬停止。你可以讓別人嚇你，親測有效哦!

　　5、掐按中指：分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。

　　6、掐按內(nèi)關(guān)穴：用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”，此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。

　　7、噴嚏止嗝：打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

　　8、刮眉棱骨：將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上，用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。

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　　9、按壓少商穴：在打嗝發(fā)作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。