祛除青春痘，刮痧不遺留

　　你還在為自己的痘痘煩惱嗎?現(xiàn)在關(guān)于祛痘的美容產(chǎn)品層出不窮，另外，很多美容節(jié)目都在介紹刮痧可以幫助緩解臉上瘋長的青春痘，還會教觀眾根據(jù)相關(guān)穴位幫自己除痘，可自己進(jìn)行刮痧除痘有沒有什么需要注意的事項呢?

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　　如果刮痧方法得當(dāng)，確實可以起到緩解臉上青春痘的作用。中醫(yī)認(rèn)為，青春痘多由外感風(fēng)熱、飲食不節(jié)等原因造成。因為肺主皮毛，外受風(fēng)邪，就容易移熱于肺;而脾主運化，過食膏粱厚味辛辣食物之后，會生熱積濕。肺胃積熱，其濕熱毒氣上沖頭面不得宣泄，便形成青春痘。

　　而刮痧的作用機(jī)理主要是開腠理、行氣血、通經(jīng)絡(luò)、散邪毒。中醫(yī)認(rèn)為，人體皮毛有呼吸和排泄的作用，因此通過皮膚的刮拭能發(fā)汗解表，使體內(nèi)的淤血濁毒排于體外，達(dá)到清熱解毒的目的。

　　但是，每個人的體質(zhì)狀況不同，建議大家如果想要自行刮痧應(yīng)該先去就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　頭面部氣血旺盛，是青春痘的好發(fā)部位，這是因為人體十四正經(jīng)中，手、足三陽經(jīng)和任督二脈的八條經(jīng)脈均起于或止于頭面部。如果面部出現(xiàn)了青春痘，有3個刮痧穴位可在醫(yī)生指導(dǎo)下重點考慮。

　　1、大椎穴

　　位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處，隸屬督脈，而督脈循行于腰脊正中，是全身陽脈之主干。在此穴刮痧具有調(diào)整和振奮人體陽氣的作用，疏風(fēng)解表。

　　2、肺俞穴

　　位置在第三胸椎的棘突旁1.5寸處。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，此穴有統(tǒng)治皮毛之疾的作用，在此處刮痧可以通陽匯熱，疏血通絡(luò)。

　　3、曲池穴

　　位于人體肘橫紋外側(cè)端，完全屈肘時，在肘橫紋外側(cè)端處。這是大腸經(jīng)的合穴，是大腸經(jīng)氣血所入之處，在此處刮痧具有清熱解表的功效。

　　溫馨提示：刮痧時一定要涂刮痧油，不能干刮，手法要從上至下單方向刮拭。

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　　還應(yīng)注意的是，雖然身體大部分部位都可以刮痧，但在刮痧的同時要注意，凡是皮膚表面有癤腫、破潰、瘡癰、痣、斑疹或皮下有不明原因包塊等狀況的部位，急性扭傷、創(chuàng)傷或骨折部位、浮腫部位，以及嚴(yán)重過敏者、孕婦腹部和腰骶部等位置，都要禁用刮痧。