虛火擾頭夢多睡不穩(wěn) 如何去火

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  經(jīng)常聽到有人說“我原來睡眠挺好的,最近不知道怎么了,整夜整夜的做夢,夜里還常驚醒”。如果遇到這種情況,專家可能會(huì)告訴你,“你可能是上火了”,乃“虛火擾頭”所致。

虛火擾頭夢多睡不穩(wěn) 如何去火

 

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