學(xué)會(huì)5句話 擺脫腳后跟疼
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如果你郊游或逛街走很多路后，第二天早起下床時(shí)發(fā)現(xiàn)腳后跟特別疼，就要小心足底筋膜炎了。足底筋膜炎是因足底肌肉勞損，導(dǎo)致筋膜發(fā)炎。常見(jiàn)癥狀是腳跟疼痛與不適。多見(jiàn)于女性、肥胖者及老年人，專家推薦以下方法可預(yù)防和緩解該病。
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