青少年也會(huì)得頸椎病嗎？

　　隨著生活及學(xué)習(xí)方式的改變,青少年屈頸幾率明顯增加,在不良體位、精神緊張等因素影響下,支配頸椎各種運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的不同肌群長(zhǎng)時(shí)間保持屈頸姿勢(shì),使頸屈伸肌群對(duì)抗因重力而產(chǎn)生的前負(fù)荷,從而引起肌纖維損傷、肌力減弱,直接導(dǎo)致了頸椎動(dòng)靜力平衡的破壞。

　　:頸椎病是頸部病變后出現(xiàn)的多種癥狀和體征的總稱,也稱為頸部綜合征,多見于中老年患者。近年來,隨著電腦的普及、學(xué)習(xí)壓力的加大,頸椎病在青少年中的發(fā)病率出現(xiàn)逐年增加的趨勢(shì),影響了他們的身心健康。

　　青少年頸椎病大多是無器質(zhì)性病變。隨著生活及學(xué)習(xí)方式的改變,青少年屈頸幾率明顯增加,在不良體位、精神緊張等因素影響下,支配頸椎各種運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的不同肌群長(zhǎng)時(shí)間保持屈頸姿勢(shì),使頸屈伸肌群對(duì)抗因重力而產(chǎn)生的前負(fù)荷,從而引起肌纖維損傷、肌力減弱,直接導(dǎo)致了頸椎動(dòng)靜力平衡的破壞。

　　這些異常的應(yīng)力環(huán)境導(dǎo)致青少年的頸椎體、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)與頸椎間盤所受應(yīng)力增加,從而出現(xiàn)頸椎間盤變性和突出、椎體和小關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生等。這些病理改變的發(fā)生實(shí)際上是生物體自身的一種代償性保護(hù)性反應(yīng),目的是使已經(jīng)失穩(wěn)的脊柱趨于低水平的平衡。如果長(zhǎng)期發(fā)展,將進(jìn)一步直接或間接地使頸部周圍的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生機(jī)械壓迫和炎癥物質(zhì)刺激,影響頸椎周圍血管、神經(jīng)以及脊髓等組織正常生理功能的發(fā)揮,導(dǎo)致頭痛、頭暈、頸部疼痛及活動(dòng)受限等一系列病理改變。

　　青少年早期頸椎病患病率高,是因?yàn)榍嗌倌甏鷥敊C(jī)制尚不穩(wěn)定及青少年特定的生理、心理及環(huán)境因素,頸部損傷率高且易于反復(fù)損傷。據(jù)發(fā)病原理和特點(diǎn),我們認(rèn)為,恢復(fù)外部動(dòng)力平衡、使內(nèi)部靜力平衡恢復(fù)到正常頸椎內(nèi)外平衡狀態(tài)是治療青少年頸椎病的原則。一般來說,青少年頸椎病只需推拿、針灸和理療即可,如果X線片顯示頸椎生理曲度變直或反張,則需要牽引以糾正其生理曲度。

　　除了積極治療外,青少年還應(yīng)積極預(yù)防頸椎病的發(fā)生。如糾正與改變學(xué)習(xí)時(shí)的不良體位,工作或?qū)W習(xí)半小時(shí)后可遠(yuǎn)視半分鐘,既能調(diào)節(jié)頸部肌肉的緊張,又能消除眼睛的疲勞;在體育運(yùn)動(dòng)中要注意動(dòng)作要領(lǐng),充分做好預(yù)備活動(dòng)等。此外,學(xué)生應(yīng)避免在車上打瞌睡,以免急剎車時(shí)造成頸椎揮鞭性損傷。