秋季進補：六腑以通為補

　　“人參殺人無罪，大黃救人無功”，是指世人喜進溫補而忌攻下的用藥心理，提示我們滋補類的中藥應(yīng)慎用，不然補身不成反傷身。

　　隨著人們保健意識的增強，滋補之風(fēng)漸漸盛行，人參、冬蟲夏草、鹿茸、阿膠等名貴中藥材被不少商家大肆宣傳所謂的功效，似乎把進補與養(yǎng)生間畫上了等號。

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　　溫補之藥并非人人適宜。中醫(yī)還有“虛不受補”、“六腑以通為補”等說法。對于進補不當(dāng)?shù)奈：Γ湃艘呀?jīng)說得很明白了，如清代學(xué)者莫文泉在《研經(jīng)言·用藥論二》中指出，“凡藥能補虛者，皆能留邪……何必朋參芪而仇硝黃哉?！鼻宕t(yī)家龍繪堂在《蠢子醫(yī)》中也指出，“世人皆說補益好，豈知補益不當(dāng)殊難了?！鼻宕t(yī)鄭欽安更是說得透徹：“病之當(dāng)服，附子、大黃、砒霜是至寶;病之不當(dāng)服，(人)參(黃)芪、鹿茸、枸杞皆是砒霜”。身體健康者若過服人參非但無益于健康，而且會招致疾病。尤其是嬰幼兒、少年兒童、血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人參。身患瘡、疥、癰或咽喉腫痛者，服用人參后可能導(dǎo)致瘡毒大發(fā)、經(jīng)久不愈等嚴(yán)重后果。

　　大黃這類攻下威力比較強的中藥也絕非洪水猛獸，大黃瀉熱通便、破積行淤、解毒止痛的功效被歷代名醫(yī)所稱道。在辨證準(zhǔn)確的前提下，很多醫(yī)家巧用大黃妙手回春。所以，該補的時候補，該瀉的時候還是要瀉。

　　食療偏方治慢性咽炎　　脾虛之人要少食山楂　　

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　　所以，廣大讀者朋友們切不可迷信補品，養(yǎng)生之前一定要辨明體質(zhì)，以免弄巧成拙。

　　我們可以留意一下身邊那些長壽的老人，有多少是靠吃補品延年益壽的呢?古代擁有天下奇珍補藥的帝王們又有多少長壽的呢?相反，那些老壽星大多都是淡泊名利、粗茶淡飯。