中醫(yī)學(xué)家稱大笑止痛

　　英國頂尖進(jìn)化生物學(xué)家之一，羅賓·鄧巴教授記錄了愛丁堡邊緣藝術(shù)節(jié)期間參試者觀看戲劇電視錄像時發(fā)出大笑的情況。之后，鄧巴教授測試了參試者的疼痛忍受度。測試包括：參試者對包裹在手臂上的冰袖的忍耐時間，參試者后背靠墻能堅持多久，雙膝彎曲能堅持多久等。對比研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，觀看喜劇片的參試者發(fā)出大笑的次數(shù)最多，疼痛忍受度也更高。對比組參試者的疼痛忍受度明顯較低。

　　笑的功效

　　研究人員分析指出，開懷大笑非常耗費(fèi)體力，而耗費(fèi)體力的活動會引發(fā)大腦自然產(chǎn)生內(nèi)啡肽(人體疼痛控制機(jī)制的“秘密化學(xué)武器”)。內(nèi)啡肽不僅具有鎮(zhèn)痛作用，而且有助于拉近人際關(guān)系。正因?yàn)槿绱耍笮Σ艜谏缃簧钪邪l(fā)揮著重要作用。和朋友在一起，比自己獨(dú)處更可能捧腹大笑。

　　專家表示，雖然禮貌的短促微笑讓人高興，但是微笑卻不能提高大腦欣快激素內(nèi)啡肽。只有開懷大笑才能提高大腦內(nèi)啡肽水平，發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。發(fā)自內(nèi)心的大笑涉及難以自控的急促呼吸等身體活動。

　　因此，疾病疼痛折磨叫人受不了，要尋找止痛方法不妨試試大笑，大笑好處大，能幫你止痛!

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