中醫(yī)為您介紹上火是怎么回事
上火是很常見的事,所以很多人對(duì)其并不是很重視。反正休息休息,過段時(shí)間也就好了。那上火到底是什么原因呢?下面,就讓中醫(yī)來為大家介紹下,上火到底是怎么回事。
中醫(yī)用“火”來形容身體內(nèi)的某些熱性癥狀,上火的程度較“熱氣”還重。一般所說的上火,也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。身體感到不舒服時(shí),有些人經(jīng)常會(huì)用“上火”這詞來形容:眼睛紅腫、口角糜爛,說是上火;尿黃、牙齒痛,也說是上火。
上火,究竟是怎么一回事? 近一兩個(gè)月以來,天氣特別炎熱,是不是就更容易“上火”? 中醫(yī)認(rèn)為“火”的病理可分虛實(shí)兩大類,常見的上火癥狀有心火和肝火兩種。
心火與肝火的癥狀。心火分虛實(shí),虛火主要表現(xiàn)有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等,喝;實(shí)火旺則表現(xiàn)為口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等。情緒容易激動(dòng)的人為“肝火大”。其實(shí),一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀:口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。 如何清肝火 睡眠不夠或是睡眠品質(zhì)不好,也會(huì)造成肝火上升。要預(yù)防肝火旺,除了睡眠足夠、心情放松,一些簡(jiǎn)單的藥材或食物也有助于清火或“降”火。
怎么樣,在看完上述對(duì)上火的簡(jiǎn)單介紹之后,希望能夠給大家?guī)韼椭4蠹覒?yīng)該對(duì)上火多重視,多了解,在生活中多注意預(yù)防,一旦發(fā)現(xiàn)盡早治療。
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