九種廚房常見(jiàn)調(diào)料是治病良藥
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對(duì)于現(xiàn)在的人們來(lái)說(shuō),生活快節(jié)奏,工作壓力大,飲食不規(guī)律,起居不合理等等問(wèn)題,導(dǎo)致身體難免會(huì)被一些小病所困擾,打針吃藥又沒(méi)必要,但是又不能不解決。那么怎么辦呢,近日美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家書(shū)中體提出“能治小病的九種調(diào)料”。幫助你輕松治好身體小毛病。

大蒜:治擦傷
大蒜是一種天然抗生素,具有抗菌屬性。擦傷較輕時(shí),可以將半茶匙大蒜粉加少量水調(diào)成糊狀,涂抹在擦傷處,或是將新鮮大蒜切片后敷在傷口上。
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芝麻:緩解便秘
芝麻所含的芝麻油具有潤(rùn)腸通便、防止便秘的功效。將1大勺芝麻研磨成粉,然后撒在燕麥片、涼拌菜或酸奶等食物上一同食用。
黑胡椒:治喉嚨不適
將1茶匙黑胡椒放入茶杯,倒上開(kāi)水,加蓋浸泡10分鐘,再加入2勺蜂蜜飲用即可。黑胡椒有解充血作用,蜂蜜能抗菌,兩者可以很好地緩解喉嚨不適。
茴香:防治口臭
飯后嚼5~10粒茴香并咽下,可以防止口臭、清新口氣。茴香中的油還能幫助消化,去除消化道臭味。
姜:防止過(guò)敏

姜黃中的抗氧化劑有助于阻止身體產(chǎn)生組胺,防止季節(jié)性過(guò)敏。因此,易過(guò)敏季節(jié)可以在菜里多放些姜末或咖喱,還可以取1茶匙咖喱,倒入30毫升水中,攪拌后飲用。
嫩肉粉:治蚊蟲(chóng)叮咬
嫩肉粉中的木瓜蛋白酶有助于分解蚊蟲(chóng)毒液蛋白質(zhì),緩解叮咬后的炎癥和疼痛。取半茶匙嫩肉粉,加2茶匙水調(diào)勻,抹在患處,保持30分鐘以上即可。
百里香葉:治腳臭
百里香葉是做菜時(shí)常放的一種香料,其中含有的抗真菌成分可以殺滅導(dǎo)致腳臭的真菌。將2大勺百里香葉用開(kāi)水浸泡10分鐘。冷卻后,用棉球蘸百里香茶水涂雙腳,自然晾干即可。
迷迭香葉:去頭皮屑
迷迭香有助于防止頭皮產(chǎn)生過(guò)多油脂,抑制頭皮屑。在一杯開(kāi)水中加入迷迭香葉,浸泡20分鐘,冷卻至室溫。洗頭后,用迷迭香葉水漂洗一遍即可。
豆蔻粉:祛痘

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將豆蔻粉和蜂蜜1∶1攪勻,涂在痘痘上,20分鐘后用水洗凈。豆蔻具有較強(qiáng)的抗細(xì)菌、真菌功效,蜂蜜中的抗菌物質(zhì)也有助于消炎。
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