專家解析中醫(yī)抗衰老的秘籍偏方是什么

　　如何抗衰老、怎樣才能永葆青春是每位女性朋友關(guān)注的話題。下面，小編為您推薦中醫(yī)抗衰老的秘籍偏方，希望能幫助您留助青春，永葆年輕。

　　一、身材變形是身體內(nèi)臟衰老，血液老化，毒素堆積的一個信號。健康的身體，就應該有美麗的外表。酸性的體質(zhì)必然對應一個不完美的外表。脾胃的護理關(guān)鍵在心情，五臟六腑都是我們運轉(zhuǎn)的關(guān)鍵零件，發(fā)胖了零件就松了，重新擰緊了，機器就好了。血液濃稠了，機器就轉(zhuǎn)不動了，還傷害機器。毒素太多了，機器就容易變形。只要從今天開始，你認真的對待你的臉部皮膚，花時間照顧她，有規(guī)律的生活，重視你的睡眠和心情，健康的飲食，愛惜你的身體內(nèi)臟，你的狀態(tài)一定會越來越好。補氣和補血是相輔相成的兩個食補步驟。單純補氣而不補血，就像燒得很旺的爐子上放了一個空鍋，補血就是在鍋里放入美味。補氣的食物最重要是米飯，其它的要注意多吃土豆，紅薯/地瓜，紅棗和蜂蜜。香菇雖然也很好，但有皮膚病的要注意少吃，不要空腹吃。

　　二、很可能超過30歲的女性，已經(jīng)會有中醫(yī)上稱為“損容性”面部特征了。比如說皺紋，斑點，黑眼圈，眼袋，法令紋，臉頰下垂，皮膚粗糙等等歲月的痕跡。包括身材的徹底變形等等。一句話，就是現(xiàn)在的你已經(jīng)基本上向中性人過渡了，女人味在漸漸的離你而去。自卑，消極，懶惰是加速衰老的元勛。那么，中醫(yī)抗衰老的秘籍偏方是什么呢?維持年輕的秘訣就是“心里永遠都有夢想”。你要時刻提醒自己，你是個女人。當你拖地累得滿頭大汗，提很重的東西時，建議你，量力而行。過度的忍耐也會加速衰老，心理的衰老更可怕，對于維持家庭幸福也沒有好處。兩個人之間花錢肯定是不能你省給他花，要不就兩個都節(jié)省，要不就你花他省，如果是你省他花，那你的他基本上很有問題。

　　三、因為平時表情比較豐富，或者經(jīng)常用手托著臉等不好的動作，因為心事很重，時間長了心情得不到改善，就出現(xiàn)皺紋了，酸性體質(zhì)，也就是體質(zhì)不大好，沒有及時給予皮膚充分的保濕等會導致面部出現(xiàn)皺紋。按摩很重要，自己要有耐心的按摩，用之前介紹祛皺紋的手法，臉上到處都仔仔細細的按摩，輕輕的，可以每天都按，只要堅持就一定可以消除皺紋。按摩完之后一定要加強保濕，多使用保濕水，保濕面膜，一切都要很保濕。眼睛很疲勞，就補肝腎，多休息，眼球多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈，頭發(fā)又干又粗糙，那就多做頭發(fā)護理，多吃黑芝麻和海帶，不要燙發(fā)染發(fā)，頭發(fā)就不那么老氣了。

　　看了上述的介紹，相信大家對于中醫(yī)抗衰老的秘籍偏方已經(jīng)有了一定的了解。只要在生活中注意保養(yǎng)，就會留住青春。