牛蒡茶的沖泡和飲用注意事項(xiàng)

　　牛蒡可直接泡茶喝，牛蒡茶具有降脂、通便、清熱解毒祛濕、健脾開胃通便、平衡血壓、補(bǔ)血補(bǔ)鈣、滋陰壯陽、潤澤肌膚、美容祛斑、延年益壽的功效。古方中醫(yī)專家為您介紹，牛蒡茶的沖泡方法介紹：

　　牛蒡茶沖飲方法：取若干牛蒡片(絲)用開水沖泡三至五分鐘即可飲用。泡至無色后，嚼食之效果更佳。

　　牛蒡茶飲用注意事項(xiàng)：

　　1、初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)(不是水瀉)現(xiàn)象。

　　2、個(gè)別人飲用炒制的牛蒡茶，開始時(shí)會(huì)感覺有些上火，堅(jiān)持一段時(shí)間后此現(xiàn)象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。古方中醫(yī)專家建議在飲用牛蒡茶的時(shí)候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

　　3、牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。食用時(shí)不必再清洗以防營養(yǎng)流失。

　　4、因牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

　　5、不與其它茶混飲，泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。

　　6、堅(jiān)持飲用一個(gè)月就會(huì)有明顯效果。